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[포드맵 완전 정리43] 나는 5가지 포드맵 중 어디에 약할까? | 내 '트리거 그룹' 찾기
공지
[포드맵 완전 정리43] 나는 5가지 포드맵 중 어디에 약할까? | 내 '트리거 그룹' 찾기
[5]
과민보스
26.10.27
419
4
0
공지
[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉
공지
[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉
[4]
과민보스
26.10.26
396
2
0
공지
(~11/1) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 32차 이벤트
공지
(~11/1) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 32차 이벤트
[20]
과민보스
26.10.19
7.2천
12
0
공지
(~11/1) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 37차 이벤트
공지
(~11/1) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 37차 이벤트
[20]
과민보스
26.10.19
2.9만
6
4
공지
(~11/1) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 37차 이벤트
공지
(~11/1) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 37차 이벤트
[21]
과민보스
26.10.19
2.6만
6
3
🔎🦐장에도 편한 애호박 보리새우 볶음
애플
303
3
0
26.04.18
48
댓글
위장 친화 식단
🔎🦐장에도 편한 애호박 보리새우 볶음
[48]
애플
26.04.18
303
3
0
고기와 밀가루 없이 만든 속 편안한 두부동그랑땡
abc
245
6
0
26.04.18
51
댓글
위장 친화 식단
고기와 밀가루 없이 만든 속 편안한 두부동그랑땡
[51]
abc
26.04.18
245
6
0
낮부터 기름지고 열량 높은 중국음식 먹었더니 속이 더부룩하네요.
abc
87
1
0
26.04.17
18
댓글
명치 답답, 소화불량
낮부터 기름지고 열량 높은 중국음식 먹었더니 속이 더부룩하네요.
[18]
abc
26.04.17
87
1
0
장 예민러가 직접 먹고 광명 찾은 '속 편한 식단' ZIP 📂
과민보스
2.9만
5
0
26.04.17
14
댓글
위장 친화 식단
장 예민러가 직접 먹고 광명 찾은 '속 편한 식단' ZIP 📂
[14]
과민보스
26.04.17
2.9만
5
0
위장 친화 식단이 토마토로 조리된 음식이 좋아요
꿈굽는사람
295
2
0
26.04.16
33
댓글
위장 친화 식단
위장 친화 식단이 토마토로 조리된 음식이 좋아요
[33]
꿈굽는사람
26.04.16
295
2
0
속 쓰리지만 출출할 때는 두유요거트 먹어요
더달달
278
1
0
26.04.16
24
댓글
위장 친화 식단
속 쓰리지만 출출할 때는 두유요거트 먹어요
[24]
더달달
26.04.16
278
1
0
속이 쓰릴 때 순한 미역두부국
레노아
168
1
0
26.04.16
48
댓글
위장 친화 식단
속이 쓰릴 때 순한 미역두부국
[48]
레노아
26.04.16
168
1
0
변비 예방을 위한 물미역무침
수호지킴이
131
1
0
26.04.16
50
댓글
위장 친화 식단
변비 예방을 위한 물미역무침
[50]
수호지킴이
26.04.16
131
1
0
튀기지 않고 닭가슴살 맛있게 먹기위해 덮밥 위에 올려주기
커피에우유
98
2
0
26.04.16
22
댓글
위장 친화 식단
튀기지 않고 닭가슴살 맛있게 먹기위해 덮밥 위에 올려주기
[22]
커피에우유
26.04.16
98
2
0
포만감 준다는 양배추 색다른 방법으로 먹고 싶은 날 덮밥
먼산보는하이바라
115
2
0
26.04.16
25
댓글
위장 친화 식단
포만감 준다는 양배추 색다른 방법으로 먹고 싶은 날 덮밥
[25]
먼산보는하이바라
26.04.16
115
2
0
나에겐 보약 같은 바나나
냠:p
148
1
0
26.04.15
44
댓글
위장 친화 식단
나에겐 보약 같은 바나나
[44]
냠:p
26.04.15
148
1
0
[포드맵 완전 정리17] 마트 가기 전 필독! 저포드맵 쇼핑 리스트 완전 정리
과민보스
2.8만
9
0
26.04.15
19
댓글
기초 위장 지식
[포드맵 완전 정리17] 마트 가기 전 필독! 저포드맵 쇼핑 리스트 완전 정리
[19]
과민보스
26.04.15
2.8만
9
0
퇴근 후 더부룩한 속을 달래기 위해 차린 저자극 고단백 치유 식단
nunu
78
1
0
26.04.14
48
댓글
위장 친화 식단
퇴근 후 더부룩한 속을 달래기 위해 차린 저자극 고단백 치유 식단
[48]
nunu
26.04.14
78
1
0
10년 IBS 지옥 → 일상 회복까지, 진짜 변화 기록 🥹🌱
maZbm46BHr
216
4
0
26.04.14
14
댓글
과민성 대장증후군
10년 IBS 지옥 → 일상 회복까지, 진짜 변화 기록 🥹🌱
[14]
maZbm46BHr
26.04.14
216
4
0
풍부한 식이섬유로 소화잘되는 제철 쑥국
꼬꼬마
77
1
0
26.04.14
20
댓글
위장 친화 식단
풍부한 식이섬유로 소화잘되는 제철 쑥국
[20]
꼬꼬마
26.04.14
77
1
0
운동후 장이편한 식단 샤브샤브
정미미
184
3
0
26.04.14
27
댓글
위장 친화 식단
운동후 장이편한 식단 샤브샤브
[27]
정미미
26.04.14
184
3
0
과식 후 소화불량 때 먹은 미역국
앤(Anne)
121
1
0
26.04.14
20
댓글
위장 친화 식단
과식 후 소화불량 때 먹은 미역국
[20]
앤(Anne)
26.04.14
121
1
0
속이 편안하게 이완되는 음식을 찾았어요
RjYerldyUl
62
1
0
26.04.14
17
댓글
위장 친화 식단
속이 편안하게 이완되는 음식을 찾았어요
[17]
RjYerldyUl
26.04.14
62
1
0
속이 안 좋을 때 먹는 맑은 재첩국
숲과 나무
114
1
1
26.04.13
42
댓글
위장 친화 식단
속이 안 좋을 때 먹는 맑은 재첩국
[42]
숲과 나무
26.04.13
114
1
1
갑자기 아랫배가 살살 꼬이는 듯한 통증 당황했어요
RjYerldyUl
322
1
0
26.04.13
19
댓글
설사, 묽은변
갑자기 아랫배가 살살 꼬이는 듯한 통증 당황했어요
[19]
RjYerldyUl
26.04.13
322
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