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[포드맵 완전 정리43] 나는 5가지 포드맵 중 어디에 약할까? | 내 '트리거 그룹' 찾기 [5]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [4]

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(~11/1) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 32차 이벤트 [21]

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(~11/1) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 37차 이벤트 [20]

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(~11/1) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 37차 이벤트 [21]

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위장 친화 식단

요즘 다시 잡아가는 식사 [19]

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위장 친화 식단

🔎가스 걱정 없이 먹을수 있는 비지전 [29]

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가스, 복부팽만

빵 많이 먹었더니 [23]

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식사 후 불편함

식사 후 장시간 앉아서 근무했더니 소화불량 제대로네요 [33]

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기초 위장 지식

[포드맵 완전 정리15] "유제품 끊었어요" 잠깐, 진짜 끊어야 하는 게 맞나요? [15]

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위장 친화 식단

역류성 식도염 재발시 먹는 음식 [19]

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변비, 잔변감

변비 전조증상? [26]

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위장 친화 식단

두부 호박 새우젓국 [22]

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가스, 복부팽만

배가 빵빵해지면서 불편한 느낌 [27]

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식사 후 불편함

늦은 저녁 급하게 먹고 머리가 🤦 띵 [14]

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식사 후 불편함

오리불고기 먹고 불편했어요 [21]

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가스, 복부팽만

깨달음(과유불급) [35]

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위장 친화 식단

속편한 음식-단호박찜 [27]

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명치 답답, 소화불량

찬기운이 아랫배 강타, 소화불량으로 [23]

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위장 친화 식단

역류성식도염 극복을 위한 내가 만든 육개장 [30]

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위장 친화 식단

내가 만든 순두부찌개 [31]

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속쓰림, 역류

절주를 합니다. [15]

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설사, 묽은변

원인을 알 수 없는 설사 [14]

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위장 친화 식단

속이 더부룩할 때 먹은 따뜻한 국물 음식 후기 [29]

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변비, 잔변감

10일 동안 비코그린으로 해결하다 그만.. [38]

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