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[포드맵 완전 정리36] 저포드맵 일주일 식단표, 주말 2시간이면 끝!
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[포드맵 완전 정리36] 저포드맵 일주일 식단표, 주말 2시간이면 끝! [15]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 32차, 장 편한 식단 27차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉
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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 32차, 장 편한 식단 27차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [2]

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(~9/20) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 29차 이벤트
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(~9/20) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 29차 이벤트 [15]

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(~9/20) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 34차 이벤트
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(~9/20) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 34차 이벤트 [9]

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(~9/20) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 34차 이벤트
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(~9/20) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 34차 이벤트 [22]

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장염인데 흰죽에 간장 넣어도 될까? 3가지만 지키면 가능해요

소화의 모든 것
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최신 위장 트렌드

장염인데 흰죽에 간장 넣어도 될까? 3가지만 지키면 가능해요 [19]

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위염 두유 마셔도 될까? 자극 없이 두유 마시는 꿀팁 4가지!

소화의 모든 것
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최신 위장 트렌드

위염 두유 마셔도 될까? 자극 없이 두유 마시는 꿀팁 4가지! [14]

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두쫀쿠 중독자의 소화불량

레노아
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식사 후 불편함

두쫀쿠 중독자의 소화불량 [39]

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설사로인한 저포드맵 굴레

실직자자
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설사, 묽은변

설사로인한 저포드맵 굴레 [13]

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속쓰리고 더부룩할때는 단호박스프

oqheUJ4Wcg
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위장 친화 식단

속쓰리고 더부룩할때는 단호박스프 [24]

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더부룩하고 불편한 속을 달래줄 집밥 식단

데이먼알반
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위장 친화 식단

더부룩하고 불편한 속을 달래줄 집밥 식단 [24]

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소화 잘되는 돼지갈비 무조림

별이총총
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위장 친화 식단

소화 잘되는 돼지갈비 무조림 [24]

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두부된장국

황순옥
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위장 친화 식단

두부된장국 [54]

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변비 예방을 위한 가지볶음

수호지킴이
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위장 친화 식단

변비 예방을 위한 가지볶음 [50]

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아침마다 설사와 비슷한 묽은 변을보는데 뭘까요

꿈굽는사람
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설사, 묽은변

아침마다 설사와 비슷한 묽은 변을보는데 뭘까요 [17]

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소화기능을 증진 시키는 숭늉,체해을때도 누룽지가 최고예요!!

호빵
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포드맵 식단

소화기능을 증진 시키는 숭늉,체해을때도 누룽지가 최고예요!! [25]

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속 편한 가공하지 않은 음식!

fPFr8FKxzn
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위장 친화 식단

속 편한 가공하지 않은 음식! [22]

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[포드맵 완전 정리9] 저포드맵 하다 보면 부족해지는 영양소 3가지 총정리

과민보스
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기초 위장 지식

[포드맵 완전 정리9] 저포드맵 하다 보면 부족해지는 영양소 3가지 총정리 [15]

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약복용으로 발생한 변비

별이총총
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변비, 잔변감

약복용으로 발생한 변비 [15]

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과민성!!

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과민성 대장증후군

과민성!! [17]

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무가당 노란콩/검은콩 두유 파스타 추천해요

homi
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위장 친화 식단

무가당 노란콩/검은콩 두유 파스타 추천해요 [33]

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요즘 유독 속쓰림이 심하네요 ㅠ

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속쓰림, 역류

요즘 유독 속쓰림이 심하네요 ㅠ [18]

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가슴 답답하고, 트림 계속 나와요

I8Th3vXIYn
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식사 후 불편함

가슴 답답하고, 트림 계속 나와요 [11]

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식사 전이나 운동 후 입터짐 방지 병아리콩 간식

I8Th3vXIYn
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포드맵 식단

식사 전이나 운동 후 입터짐 방지 병아리콩 간식 [23]

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위염 환자가 떡국 먹는 법

레모닝닝
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위장 친화 식단

위염 환자가 떡국 먹는 법 [49]

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