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공지사항 & 이벤트

[당첨자발표] 소통보스&증상보스 23차, 장 편한 식단 18차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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공지사항 & 이벤트

(~5/3) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 19차 이벤트

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공지사항 & 이벤트

(~5/3) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 24차 이벤트

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공지사항 & 이벤트

(~5/3) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 24차 이벤트

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기초 위장 지식

[포드맵 완전 정리17] 마트 가기 전 필독! 저포드맵 쇼핑 리스트 완전 정리

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위장 친화 식단

속이편한 계란죽

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자유게시판

아침에 먹는 사과는 장내 유익균을 늘리고 배변 활동을 원활하게 합니다.

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자유게시판

건강검진에서 위염이라고 하는데,,, 진단이 반복되니 신경이 쓰입니다

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자유게시판

단호박 샌드위치 (찐 단호박 + 찐계란 + 사양벌꿀 + 건포도 +갈은호두아몬드)

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자유게시판

걱정은 전염병이다!!! 걱정과 근심은 늘 그림자처럼 따라옵니다.

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자유게시판

공복에 바나나 괜찮을까요?? 정답은 노~~~

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위장 친화 식단

속 편하게 해 주는 부드러운 건강식 두부김치

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자유게시판

하루하루를 보람차게 보내라는 말이겠죠

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자유게시판

비 갠 밤 공기 시원해요

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자유게시판

환절기에 독감이 유행이래요,,. 감기 조심하세요.

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자유게시판

오븐에 구운 단호박 진짜 맛있어요.

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자유게시판

골뱅이무침은 매콤하면서도 새콤한 양념이 술안주로 딱 맞아요....

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위장 친화 식단

동죽 물총조개 국물을 낸 칼국수 어때요..

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위장 친화 식단

과식을 하고 난 뒤 북어콩나물국 너무 좋아요.

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위염·장상피화생

출근길에 증상이 심해지자 속이 부글거리고 설사를 해서 당황했어요.

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위장 친화 식단

속 쓰리고 위 아플 때 먹으면 좋은 양배추 샐러드

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위장 친화 식단

소화도 잘되고 영양도 만점 굴국 끓이기

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위장 친화 식단

장 진정, 장 건강에 좋은 사과당근양배추 스프&주스

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자유게시판

말차 미니 붕어빵 먹었어요~

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위장 친화 식단

기름진거 피하고 싶을때 먹은 김치찌개

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