위장보스
급하게 먹으면 안좋더라구요 편안한 밤 되세요^^
1.증상
평소와 다르게 식도내려가는 밑부터 답답함이 밀려오고 속이 꽉차있는 느낌이 들었고 위장움직임이 제대로 안되는지 숨쉬기가 불편하고 배가 더부룩하더라구요
2직전먹은음식
닭가슴살과 사과를 즐겨먹던데로 먹었는데 출근시간 임박해서 빠르게 먹어야 한다는 긴장감속에, 머리로는 맛있게 느꼇지만
위가 빨리소화해야되 하는 부담감이 소화를 못시키면서 에러가 난거 갔어요
3상황
항상 30분전에 여유있게 먹는데 이날은 10분 남짓한 시간이지만 굶고출근하면
편의점 가서 따로 돈들여 사먹어야하니 돈낭비이기도하고. 집에서 빨리 먹자하다보니 심리적으로 부담이 되었네요
4나의대처
결국에는 출근하면서 약국에 들러 소화제 액상과 알약을 구입해 먹었네요
다행히도 5분뒤에 트럼과 함께 속불편함들이 사라졋습니다 혹시 몰라 점심시간에
놀란속을 달래기 위해 호박죽으로 대체해
주었답니다
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댓글 34
- LeeJS
고생하셨네요 ㅠㅠㅠ
- 애플
급하게 드셔서 탈이 났네요 고생하셨어요 ㅠ
- 건강해~♡♡♡
급하게 먹으면 문제가 생기더라구요ㅜ 고생하셨어요
- 레모닝닝
급하게 먹은것이 문제네요 고생하셨어요
- 캐시워크0200
속이 불편하셔서 놀라셧겟네요
- 여리나
급하게 먹으면 그렇더라구요 ㅠㅠ 체하게 되네여
- 수호지킴이
급하게 먹으면 탈이 나네요 고생하셨어요
- KRGVX63
급하게 먹으면 소화 안되죠ㅠㅠ
- KRD6GXZ
급히 먹은 음식은 채하기 쉽습니다. 약 드시고 괜찮아 지셨다니 다행입니다
- youngran
음식을천천히 꼭꼭씹어서 먹어야겠어요. 너무급하게 드셔서 탈이났네요~~
- 닝걸
저도 급하게 먹으면 속이 답답하더라구요. 건강 잘 챙기세요~
- I8Th3vXIYn
빨리 호전되어 다행이네요
- 냠:p
꼭꼭 씹어 먹어야 소화효소가 분비될 텐데, 급하게 먹어서 탈이 났나 봐요:( 바쁜 출근길에 고생하셨어요.
- 김정원
시간에 쫒기듯 먹는 버릇을 고쳐야겠더라구요
- 꿈굽는사람
급히 먹는 습관을 고쳐야 하겠군요
- 김정원구사
속이 꽉 막힌 느낌 정말 괴롭지요
- CFIK2tTSi4
에궁~ 고생하셨어요. 저도 비슷한 경험이 있어 공감됩니다.
- 캐시칭구들
천천히 많이씹는습관이 필요한거같아요
