시금치된장국::소화가잘않되고더부룩해서

재료::시금치두부 된장 다시물 파 마늘

주말농장에서기른시금치와  집에서담근된장으로 시금치두부된장국을만들었어요

남편이자주소화가잘안되서 약을자주먹어요

속도더부룩하고 식도염도있어 자주된장국을끓여요  그래서그런지한결속도편해지고 화장실도잘가는거같아요 두부가들어가단백질보충도되고  든든한한끼가될거같아요

자주끓여먹어야겠어요시금치된장국::소화가잘않되고더부룩해서시금치된장국::소화가잘않되고더부룩해서시금치된장국::소화가잘않되고더부룩해서

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댓글20
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    장보고
    요즘 시금치 달달하고 맛있죠
    된장국으로 끓이면 속이 편하겠어요
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    바람소리
    직접 기른 시금치와 집 된장이라니 정성이 대단하세요! 
    남편분께서 속도 편해지고 화장실도 잘 가신다니 정말 다행입니다.
  • jennie
    위에 무리 주지 않는 조합 같네요.
  • 잭힝
    저도 해봐야겠어요
  • youxKFRiAC
    된장국은 구수하면서도 속을 편하게 해주죠.
    시금치까지 들어가니 영양도 든든해요.
  • 칼카스
    너무 맛있어보여요.
    직접 기른 작은 시금치가 참 달아보입니다.
    귀한 집된장에..
    사랑과 정성가득해서인지 사진도 너무 예쁘고  먹음직스러워보이네요
  • 건강해~♡♡♡
    구수하니 속편하고 맛있는 시금치된장국 이네요
    부담없고 맛잇어 자주먹어요
  • youngran
    시금치두부됀장국 정말 속편하겠어요
  • 황현준
    맛있겠다 
  • _you&i_알랴뷰
    시금치 된장국 오랜만이네요.^^
    속편하게 부담 없이 먹기 너무 좋은 
    음식이에요.
  • 가비
     저도 만들어 볼게요
  • 똘망천사
    시금치를 살짝테쳐서 넣어면 어떡까요 시금치가 칼슘덩어리 이니까  뜨거운물에 데치게 되면 칼슘 좀빠진다고해요 칼슘이 우리몸에 쌓이며결석이 생기니까  데치는것은 괜찮아요  
  • 레노아
    식도염에 도움이 될거 같은 건강한 국이네요
  • 이재철
    시금치된장국도 속편한 음식이네요 저도 해먹어봐야겠네요
  • zjFLidvNR6
    된장이 속이 안좋을때 좋으거 같아요
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    lovely_b
    시금치된장국 너무 맛있겠아요
  • cash해피
    시금치 된장국 진짜 맛있어요.
  • 애플
    시금치 된장국 두부도 넣어
    맛나게 잘 드셨네요 속도 편하네요 
    황순옥
    작성자
    네감사합니다
  • htpfnNgkBc
    너무 몸에 좋은것들인데다 맛있어보여요. 솜씨가 좋으신가봐요
    황순옥
    작성자
    감사합니다
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    LeeJS
    소화가 안될때 시금치 된장국 드셨군요.
    좋은 하루 보내세요 ^^
    황순옥
    작성자
    네감사합니다