아주 가끔 변비가 생겨요. 요즈음 레몬수 한 방울 먹어서 그런걸까요? 레몬즙이 유행이라 원래 수제식초를 물에 조금 타서 먹었는데 레몬으로 바꿨더니 식초와 레몬은 저한테는 다르긴 다르네요. 레몬은 장에 별 반응을 안주네요. 변비에 영~~~
다시 수제식초로 바꿔타려고 합니다.
식초를 타서 먹으면 일단 장운동이 활발해져요. 전 그 무엇보다도 식초가 확실한 결과를 줍니다. 그리고 피곤할 때 피로회복제로도 좋아요. 사과도 먹어보고 유산균 먹어봤는데 전 식초가 짱이네요.
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- 01댓글식습관이나 스트레스의 영향이 있는 거 같아요..ㅠ 조급해 하지 않는게 중요한 거 같아요👍🏻90026.10.28
- 02댓글물많이먹고 활동많이하면 좋아지지않나요70026.10.28
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변비잔변감[3]
댓글꿀꿀80026.10.28
- 01댓글식습관이나 스트레스의 영향이 있는 거 같아요..ㅠ 조급해 하지 않는게 중요한 거 같아요👍🏻90026.10.28
- 02댓글반시는 후숙 정도나 먹는 양에 따라 변비가 생길 수 있다고 들었어요 일반감은 괜찮은데 반시만 먹으면 그렇다면 일단 며칠 드시지 마시고 증상이 나아지는지 지켜보시면 좋을 거 같아요 물도 충분히 드시면 더 좋겠어요😀150026.10.23
- 03댓글물많이먹고 활동많이하면 좋아지지않나요70026.10.28
- 01댓글변의는 바로 오면 가는게 좋아요 굿밤되세요180026.10.20
- 02댓글과연 먹는 것이 가장 중요하군요!180026.10.12
- 03
지속되는 변비[9]
댓글물은 충분히 드시나요? 섬유질은 충분히 먹는데 수분이 부족하면 오히려 변비생기더라구요.190026.09.29
- 04
갑자기 변비가 생겼는데 원인이 뭘까요? 너무 답답하네요..[7]
140026.10.25 - 05110026.10.21
- 06
- 07150026.10.23
- 0890026.10.20
- 09110026.10.19
- 10100026.10.19
- 04
갑자기 변비가 생겼는데 원인이 뭘까요? 너무 답답하네요..[7]
140026.10.25 - 05
- 06
변비잔변감[3]
80026.10.28 - 0790026.10.20
- 08110026.10.19
- 09
고통이 너무 심해요[6]
151026.10.18 - 10
며칠 동안 소식이 없어서 진짜 속이 타들어 가는 줄 알았어요[6]
110026.10.18
- 04160026.10.14
- 05170026.10.11
- 06
나올듯 안나올듯 불편한 잔변감 때문에 하루종일 고생했어요.[8]
140026.10.10 - 07110026.10.04
- 08131026.10.01
- 09
며칠째 화장실을 못 가서 배가 묵직하고 답답해요ㅠㅠ[7]
120026.10.18 - 10
잔변감이 찾아와서 의자에 제대로 앉아있지도 못하고 속으로 울상을 지었어요.[7]
120026.10.04