영선이
주말에 집에서 쉬다가 화장실에 들어가 앉아있는데 아랫배가 쿡쿡 쑤시면서 터질 것처럼 아파서 식은땀이 싹 도는 거 있죠
속에서 단단하게 응어리진 무거운 게 밑으로 내려오다 말고 꽉 얹혀서 더는 나아가지도 않더라고요 힘은 엄청 줬죠 온몸이 떨릴 정도로 아랫배에 힘을 몰아줘 봤지만 막혀있는 답답함은 조금도 가라앉지를 않더라고요
어떻게든 애썼고 배를 짓눌러가며 죽을힘을 다해 밀어붙여 봤어요 하지만 장 깊은 곳을 꾹 눌러대는 묵직한 거북함은 그대로여서 머리가 띵하고 눈앞이 노랗게 어른거리기만 했어요 변비에 좋은 음식 많이 먹어야겠어요
댓글4
- _you&i_알랴뷰
- 별이총총
앨리스
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- 01댓글변의는 바로 오면 가는게 좋아요 굿밤되세요70026.10.20
- 02댓글변비의 고통 잘 알아서 공감합니다 차전자피 저도 챙겨먹고 있어요 나아지셨으면 좋겠네요50026.10.20
- 03댓글뜨끈하니 좋겠어요 편안한 밤 보내세요60026.10.19
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- 02댓글저는 따뜻한 물 자주 마시고 식사외에 사과나 채소 조금 더 먹으려고 해요90026.10.18
- 03댓글퇴근 후 단단하게 막힌 변 때문에 어지러움과 비명이 나올 정도로 고통스러우셨겠어요. 아래쪽이 얼얼할 만큼 애쓰셨는데 좌욕으로 긴장을 풀고 미온수를 충분히 보충해 주세요.81026.10.18
- 01댓글과연 먹는 것이 가장 중요하군요!160026.10.12
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지속되는 변비[9]
댓글물은 충분히 드시나요? 섬유질은 충분히 먹는데 수분이 부족하면 오히려 변비생기더라구요.170026.09.29 - 03댓글저도 가끔 같은 경험을 ㅠㅠ160026.10.14
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고통이 너무 심해요[4]
81026.10.18 - 05
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70026.10.18 - 0750026.10.18
- 0870026.10.18
- 09
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90026.10.18 - 10
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잔변감이 찾아와서 의자에 제대로 앉아있지도 못하고 속으로 울상을 지었어요.[7]
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