별이총총
여름에 수박 너무 많이 먹고 탈이난 이야기 공유해봅니다!!
증상
여름만 되면 수박이 왜 이렇게 맛있는지 모르겠어요🍉
점심 먹고 나서부터 속이 더부룩하더니 배가 꾸르륵거리기 시작했어요.
시간이 지날수록 복통이 심해졌고, 결국 화장실을 여러 번 오가며 설사까지 했어요.
식은땀도 조금 나고 속이 불편해서 한동안 아무것도 못 먹겠더라고요.
직전 먹은 음식
냉장고에 넣어둔 시원한 수박을 너무 맛있어서 계속 먹었어요. 신랑이 썰어둔지라 꺼내서
한두 조각만 먹으려고 했는데 멈추질 못해서 거의 큰 통 하나 분량을 혼자 다 먹은 수준이었어요.😂😂
상황·장소
집에서 에어컨 틀어놓고 쉬면서 TV를 보다가 수박을 계속 집어먹었어요.
처음에는 시원해서 너무 좋았는데, 1~2시간쯤 지나니 배가 아프기 시작했고 화장실을 계속 들락날락하게 됐어요.
나의 대처
수박은 바로 그만 먹고 미지근한 물을 조금씩 마시며 쉬었어요.
자극적인 음식은 피하고 죽으로 한 끼를 해결했더니 조금씩 괜찮아졌어요.
그 이후로는 아무리 맛있어도 수박은 한 번에 많이 먹지 않고 적당량만 먹으려고 하고 있어요. 🍉
다들 건강하게 여름 보내보자구요 ♡
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