오랜만에 아이스크림 먹고 복통과 설사로 고생했어요

여름내 식구들이 먹던 아이스크림인데 브라보콘 하나가 남아 안먹고 돌길래 냉동고 정리하다 먹어 치우자는 마음으로 하나를 다 먹었어요.

아이스크림 잘 안먹는데 정리 차원으로 먹고 혼났네요ㅠ

아침 식사후 한참 지나 먹었는데 조금 있다가 배가 싸르륵 거리고 아프더니 갑자기 뱃속에서 천둥치듯 끓으면서

급설사를 했어요.

완전히 심하게 쏟아내고 부글거리던 복통은 좀 덜하더니

또 설사 신호가 와서 그렇게  총 3번을 설사로 들락날락 했네요.

집안이어서 정말 다행이었어요

 지하철 안에서 너무 아찔했던 경험이 있어서 그때 생각하니 머릿속이 멍~해 지더군요.

아이스크림이 원인인것 같아 다른 약은 안먹고 따뜻한 물을 여러번 마시고 점심엔 누룽지와 계란찜을 연하고 부드럽게 해서 먹었더니 속도 편하고 괜찮았어요.

변비가 왔다갔다 하는 편이고 설사는 이번처럼 특별한 일 없으면 안하는데 

라떼나 콘종류 아이스크림 먹으면 어쩌다 한번씩 이런 경우가 있기는 했어요.

여름내 안먹던 아이스크림을 생각없이 갑자기 먹고 

복통과 설사로 고생은 했지만 큰 탈은 없어서 다행이었습니다.

모든 음식은 아깝다고 먹어서는 안돼요ㅠ

꼭 탈이 나거든요ㅜㅜ