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설사, 묽은변

화장실에 들락거리느라 잠을 잘 못잤어요
2026.07.11 18:37
조회 74스크랩 0

1 증상

계속 배에서 구르륵 소리가 나고 설사가 나서 화장실에 계속 들락거렸어요

 

2 직전 먹은 음식

저녁에 여러 가지 음식을 섞어서 좀 많이 먹었어요. 밥, 여러 가지 반찬, 빵, 피자, 과일, 커피 등을 먹었어요.

 

3 상황/장소

아침을 워낙 적게 먹고 점심도 굶은 상태에서 저녁을 먹으니까 음식 욕심이 나더라고요. 그래서 냉장고에 있는 여러 가지 음식을 다 꺼내 놓고 한꺼번에 많이 먹었어요. 먹는 중에도 너무 여러 가지 음식을 먹으면서 과식하는 것 같다는 생각이 들었지만 그냥 먹었어요. 배가 많이 고팠거든요. 근데 저녁 식사 후 2시간쯤 지났을 때부터 배에서 계속 구르륵 소리가 나고 설사가 나서 화장실에 여러 번 들락거렸어요. 그래서 잠도 제대로 못잤네요.

 

4 나의 대처

배가 고장이 나니까 마땅히 대처 방법이 없더라고요. 화장실 계속 들락거리고 중간 중간 따뜻한 물 마셔 줬더니 새벽 무렵부터 조금씩 괜찮아졌어요. 그래서 조금 잘 수 있었네요.
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댓글25
  • Hana
    저도 식습관을 조심해야겠다는 생각이 들었어요. 공유해 주셔서 감사합니다.
  • Hana
    증상이 빨리 나아져서 다행이네요. 앞으로도 건강하세요!
  • 9uh0rDAyjA
    아 그거 뭔지 알아요...ㅜㅜ 비슷하게 그러다 밤새서 제대로 못 잔게 아직도 떠오르네요..
  • 가비
    힘드셨겠어요
  • 가비
    힘드셨겠어요
  • KRD6GXZ
    이럴 경우에는 소화효소가 직방이긴 합니다
  • 기춘이
    밤새 화장실을 자주 가게 되면 몸도 지치고 다음 날 컨디션까지 영향을 받는 것 같아요.
장 증상이 반복된다면 음식이나 생활 패턴을 점검해보고 필요하면 진료를 받아보는 게 좋겠네요.
  • 정민
    증상에 맞는 적절한 처방을 받아야 치료 기간이 확 줄어들더라고요.
  • youxKFRiAC
    밤에 화장실을 계속 가면 정말 지치죠. 숙면이 깨져서 더 힘들었을 것 같아요.
  • RjYerldyUl
    몸이 보내는 신호니까 이번 기회에 푹 쉬어주세요
  • 동구abr
    하복부 내압이 상승해 방광과 주변 장기까지 압박하죠
  • 코트로마니치
     요즘 여름이라 저도 엄청 조심해서 먹고있어요 찬물도 벌컥 잘안하고요
  • 레이첼!
    과식때문에 힘드셨네요. 나아졌다니 다행이에요
  • 미정미
    여러 가지를 많이 섞어 먹어도 배가 탈이 나지요
  • mint
    에구 안좋은 음식만 드셨네요ㅠ
물 많이 드신거 잘했네요
  • 0김원노야0
    몸이 좀 쉬어달라고 소리치는 거니까 이번 기회에 푹 자요
  • 동주우
    위장이 아주 경고장을 날린 셈이네요.
  • 건강해~♡♡♡
    저녁으로 과식 하셨군요
고생하셨어요
  • GUNDDAM
    설사 때문에 엄청 고생하셨네요
몸조리 잘하세요
  • 프로필 이미지
    앨리스
    고생하셨습니다 ㅠ

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