여리나
1.증상
오전에는 멀쩡했고 오후에는 점식을 가볍게 타르트같은 단걸로때운게 전부인데 화장실을 많이들낙거렸습니다.
2.직전먹은음식
오전에는 아침에 찰밥과 나물을 먹고 점심때는 자극적이지않기위해 가볍게 카페에서 타르트 두종류를 먹은게 전부입니다
3.상황/장소
시험1시간 남겨두고 화장실을 들낙거럈습니다. 그래도 시험 시작하고나서는 나아서괜찮았습니다
4.나의대처
시험끝나고 매실액기스를 집에서 마시고 일찍잠드니 다음날은 나아졌습니다. 아무래도 단거때문일까하는 생각도드내요
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