1) 증상 ~ 오후부터 갑자기 속이 답답하고 설사가
계속 나오네요
2) 직전 먹은 음식 ~ 토 ,일요일 연속 결혼식이 있어
뷔페 음식과 술을 많이 먹었네요 ..
오늘도 11시반에 대학 친구 아들 결혼식이 있어 참석후 친구들과 뷔페 음식과 술을 많이 마시고 집으로 돌아오니
속이 더부룩하고 답답하며 설사가 나오네요 .
3) 상황 /장소 ~ 마침 끝나고 집으로 귀가한 후라 집에 있는 지사제를 먹고 집에서 쉬면서 휴식을 취하고 있네요 .
담주에도 토 , 일요일 연속 결혼식이 잡혀있는데..
안갈수도 없고 고민이네요 ...ㅠ
4) 나의 대처 ~ 집에 있는 지사제를 복용후 휴식을 취하며 따뜻한 뽕잎차를 마시면서 속을 달래주고 있네요 .
요즘은 결혼식 시즌인지 계속 잡혀 있는데..
고민이네요 . 참석은 해야하고 , 친구들이 모이니 술을
안마실수도 없고.. ㅠ 고민을 더 해봐야 겠네요 ㅎㅎ
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