91학번 🏃♂️
1증상
운동 후 갈증이 나서 시원한 우유와 요거트, 요구르트를 마셨는데 갑자기 배가 부글 부글하고 아랫배에 통증이 생기면서 화장실에 가고 싶었습니다.
2 직전 먹은 음식
운동하고 목이 말라서 집에 있던 요거트를 먹고 요구르도 두 개 연달아 마셨습니다.
3 상황/장소
저는 원래 유제품을 많이 먹지 않는 편인데 어쩌다 보니 평소보다 우유가 들어간 요거트 같은 유제품을 많이 먹게 되었습니다. 먹을 때는 괜찮았는데 좀 지나고 배가 부글부글하면서 결국 설사를 했습니다.
4 나의 대처
아랫배가 계속 아프고 설사를 해서 약을 먹었습니다. 보 리차만 조금 마시니 조금씩 좋아졌습니다
댓글7
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- 01댓글연이은 뷔페와 음주로 장이 많이 지쳤을 텐데 지사제와 따뜻한 뽕잎차를 드셨군요. 당분간 기름진 음식은 피하시고 배를 따뜻하게 유지하면서 푹 쉬시길 바랄게요.121026.11.01
- 02댓글헉 너무힘든 경험 하셨네요 ㅠㅠ 고생하셨습니다 ~~61026.11.01
- 03댓글저두 이런 경험 해봐서 그 고통 공감이 갑니다 고생하셨어요~80026.11.01
- 01댓글뭐든지 과유불급인 것 같아요! 고생하셨네요 ㅠㅠ250026.10.27
- 02댓글빨간 양념이 듬뿍 들어간 매운음식이 정말 안좋은것같아요 ㅠㅠ250026.10.26
- 03댓글매콤한 떡볶이 맛은 있지만 엄청 자극적이라 조심해야해요ㅠ190026.10.29
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댓글타코야끼가 장을 자극했나봐요 맞아요 컨디션에 따라 몸의 반응이 달라요 설사까지 하시고 너무 고생하셨네요1072026.10.20 - 03댓글빨간 양념이 듬뿍 들어간 매운음식이 정말 안좋은것같아요 ㅠㅠ250026.10.26
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