위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.

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공지 공지 (~8/9) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 31차 이벤트	(~8/9) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 31차 이벤트 [15]	26.07.28	2.2만	2	0
공지 공지 (~8/9) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 31차 이벤트	(~8/9) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 31차 이벤트 [10]	26.07.28	2.3만	2	0
공지 공지 (~8/9) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 26차 이벤트	(~8/9) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 26차 이벤트 [8]	26.07.28	1.8만	3	0
공지 공지 [포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리	[포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리 [20]	26.07.09	2.8만	9	1
공지 공지 [당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉	[당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [5]	26.07.20	2.6천	4	1
공지 공지 소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)	소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]	26.03.05	2만	1	0
6959 속편한 동지팥죽 먹어요. chm 80 0 0 24.12.24 6 댓글	속편한 동지팥죽 먹어요. [6]	24.12.24	80	0	0
6956 속편한 우엉볶음 먹어요 4aekfnvMkQ 90 0 0 24.12.23 8 댓글	속편한 우엉볶음 먹어요 [8]	24.12.23	90	0	0
6955 속편한 전복죽 먹었어요 MJ 66 0 0 24.12.23 7 댓글	속편한 전복죽 먹었어요 [7]	24.12.23	66	0	0
6954 오늘 저녁으로 속편한 계란찜 먹었어요 레모닝닝 89 0 0 24.12.23 5 댓글	오늘 저녁으로 속편한 계란찜 먹었어요 [5]	24.12.23	89	0	0
6948 이재모피자 안과민초보 105 0 0 24.12.21 4 댓글	이재모피자 [4]	24.12.21	105	0	0
6946 속편한 팥죽 행복 110 0 0 24.12.21 5 댓글	속편한 팥죽 [5]	24.12.21	110	0	0
6927 저는 오늘 속편한 닭개장 먹어요 걷자 68 0 0 24.12.18 4 댓글	저는 오늘 속편한 닭개장 먹어요 [4]	24.12.18	68	0	0
6917 전 요거트볼을 정말 좋아해요 DxusyYskas 59 0 0 24.12.17 3 댓글	전 요거트볼을 정말 좋아해요 [3]	24.12.17	59	0	0
6913 속편한 막국수와 수육~~ 2GVZxd9Ggo 81 0 0 24.12.16 5 댓글	속편한 막국수와 수육~~ [5]	24.12.16	81	0	0
6901 저는 오늘 속편한 양고기 먹어요. 셰인 84 0 0 24.12.13 3 댓글	저는 오늘 속편한 양고기 먹어요. [3]	24.12.13	84	0	0
6891 얼큰한 육개장 칼국수 Zjj9SeHCC0 75 0 0 24.12.12 5 댓글	얼큰한 육개장 칼국수 [5]	24.12.12	75	0	0
6890 저는 오늘 속편한 해물짬뽕 먹어요. 셰인 78 0 0 24.12.12 4 댓글	저는 오늘 속편한 해물짬뽕 먹어요. [4]	24.12.12	78	0	0
6884 속편한 무우나물과 숙주나물 Zjj9SeHCC0 84 0 0 24.12.11 4 댓글	속편한 무우나물과 숙주나물 [4]	24.12.11	84	0	0
6879 저는 오늘 속편한 닭죽 먹어요. 셰인 79 0 0 24.12.11 4 댓글	저는 오늘 속편한 닭죽 먹어요. [4]	24.12.11	79	0	0
6864 비주얼은 좀 별로지만 요새 유행하는 사과샐러드 속 진짜 편해요 빵빵이 57 1 0 24.12.11 5 댓글	비주얼은 좀 별로지만 요새 유행하는 사과샐러드 속 진짜 편해요 [5]	24.12.11	57	1	0
6861 저는 오늘 속편한 순대국밥 먹어요. 셰인 54 0 0 24.12.10 3 댓글	저는 오늘 속편한 순대국밥 먹어요. [3]	24.12.10	54	0	0
6851 수제 요거트 만들어 관리합니다 쪽쭈리 59 0 0 24.12.09 3 댓글	수제 요거트 만들어 관리합니다 [3]	24.12.09	59	0	0
6843 저는 오늘 속편한 쇠고기 짜장면 먹어요. 셰인 49 0 0 24.12.09 3 댓글	저는 오늘 속편한 쇠고기 짜장면 먹어요. [3]	24.12.09	49	0	0
6828 저는 오늘 속편한 삼계탕 먹어요. 셰인 63 0 0 24.12.08 4 댓글	저는 오늘 속편한 삼계탕 먹어요. [4]	24.12.08	63	0	0
6826 속편한 팽이버섯 된장찌개 LyVF9UMBKa 84 0 0 24.12.08 5 댓글	속편한 팽이버섯 된장찌개 [5]	24.12.08	84	0	0