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위장 친화 식단

화요일 간편한 아침식사!
2025.09.30 08:55
조회 38스크랩 0

화요일 간편한 아침식사!

 

 

먹었습니다!

번거로워도 ABC주스가

피로회복에 좋다고 하네요~

 

 

귤의 효능은,

비타민C, 플라보노이드 등 풍부한 영양소로

면역력강화, 감기예방, 피부미용, 피로회복, 

혈관건강개선, 변비해소, 항산화 및 항암효과 

등에 좋다고 하네요~

 

 
댓글24
  • 피치
    BEST
    아침식사 훌륭하네요
맛있게 드세요
  • abc
    BEST
    아주 간편한 아침식사네요
맛있게 드시고 좋은 하루 보내세요
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    레모닝닝
    BEST
    화요일 아침 건강하게 잘 챙겨드셨네요 
좋은 하루 보내세요
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    장보고
    아침에 과일이 많군요.. 당이 높겠는데요.
잘 챙기셨어요
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    숲과 나무
    작성자
    보고님 반갑습니다 ^^
당이 살짝 높은데,
일하면서 소모하려 하네요~ㅎㅎ
  • 둥자
    건강에도 좋을 것 같아요
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    숲과 나무
    작성자
    둥자님 반갑습니다 ^^
가급적 건강을 챙기려합니다 ~
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    바람소리
    바쁜 아침에 간편하면서도 속 편한 식단은 정말 필요하죠.
 참고할게요.
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    숲과 나무
    작성자
    바람소리님 반갑습니다 ^^
맞아요, 바쁜 아침에는 
간편한게 좋더라구요 ~
  • 이과민
    ABC주스에 삶은 달걀, 과일까지 아침에 잘 챙겨드시네요, 건강한 아침 식단 같아요!
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    숲과 나무
    작성자
    이과민님 반갑습니다 ^^
맞아요, 가급적 건강까지 챙기려
한답니다 ~ㅎ
  • Jack kim(KRF1QD8
    간편하게 차려진 건강한 아침 식단이네요 
즐거운 하루 되세요
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    숲과 나무
    작성자
    Jack kim님 반갑습니다 ^^
좋은 말씀 해주셔서 감사합니다 ~
  • aj8CFHdXsm
    과일 오마카세네요ㅋㅋ맛있겠어요
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    숲과 나무
    작성자
    aj8CFHdXsm님 반갑습니다 ^^
맛있게 봐주셔서 감사합니다 ~ㅎㅎ
  • glnpzpbTXI
    특별히 이상 있는 사람이 아니라면 아침 식사로는 나쁘지 않은 거 같습니다 과일과 단백질이면 충분하지 않을까 싶기도 하고요
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    숲과 나무
    작성자
    glnpzpbTXI님 반갑습니다 ^^
원래는 흑토마토 내지 오이로
야채를 챙기는데, 바쁠땐
못 챙기고 한답니다 ~ㅎ
  • iarmS2rwUF
    아침으로 딱 적당한것 같아요
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    숲과 나무
    작성자
    iarmS2rwUF님 반갑습니다 ^^
아침으로 딱 좋더라구요 ~
  • 재이
    간단하고 아침에 먹기 좋은 식단이네요 
시간도 얼마 안 걸리겠어요
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    숲과 나무
    작성자
    재이님 반갑습니다 ^^
아침은 간편하게 먹으니 
좋더라구요 ~ㅎ