위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.

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공지 공지 (~8/9) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 31차 이벤트	(~8/9) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 31차 이벤트 [15]	26.07.28	2.2만	2	0
공지 공지 (~8/9) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 31차 이벤트	(~8/9) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 31차 이벤트 [10]	26.07.28	2.4만	2	0
공지 공지 (~8/9) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 26차 이벤트	(~8/9) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 26차 이벤트 [8]	26.07.28	2.1만	3	0
공지 공지 [포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리	[포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리 [20]	26.07.09	2.8만	9	1
공지 공지 [당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉	[당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [5]	26.07.20	2.6천	4	1
공지 공지 소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)	소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]	26.03.05	2만	1	0
4308 속편한 한끼 닭죽으로 먹어요 웃는사람 81 0 0 24.07.15 2 댓글	속편한 한끼 닭죽으로 먹어요 [2]	24.07.15	81	0	0
4305 속편한 갈치 조림 Zjj9SeHCC0 47 0 0 24.07.15 2 댓글	속편한 갈치 조림 [2]	24.07.15	47	0	0
4301 속편한 등갈비 김치찜 Zjj9SeHCC0 60 0 0 24.07.15 2 댓글	속편한 등갈비 김치찜 [2]	24.07.15	60	0	0
4298 속편한 한끼혁명 컵델리 베이컨 포테이토 평송가성 63 0 0 24.07.14 2 댓글	속편한 한끼혁명 컵델리 베이컨 포테이토 [2]	24.07.14	63	0	0
4295 더위에 속편한 삼계탕 먹어요 웃는사람 58 0 0 24.07.14 3 댓글	더위에 속편한 삼계탕 먹어요 [3]	24.07.14	58	0	0
4294 오늘 아침 qHY0VPMeg4 71 0 0 24.07.14 4 댓글	오늘 아침 [4]	24.07.14	71	0	0
4289 속편한 족발 Zjj9SeHCC0 55 0 0 24.07.14 3 댓글	속편한 족발 [3]	24.07.14	55	0	0
4287 속편한 미역냉국과 샐러드 Zjj9SeHCC0 46 0 0 24.07.14 2 댓글	속편한 미역냉국과 샐러드 [2]	24.07.14	46	0	0
4285 저는 오늘 속편한 막국수를 먹어요. 셰인 26 1 0 24.07.13 3 댓글	저는 오늘 속편한 막국수를 먹어요. [3]	24.07.13	26	1	0
4284 오늘 저녁 qHY0VPMeg4 48 1 0 24.07.13 4 댓글	오늘 저녁 [4]	24.07.13	48	1	0
4283 점심 qHY0VPMeg4 32 0 0 24.07.13 2 댓글	점심 [2]	24.07.13	32	0	0
4282 아침 갈치조림 qHY0VPMeg4 45 0 0 24.07.13 4 댓글	아침 갈치조림 [4]	24.07.13	45	0	0
4281 식전과일 qHY0VPMeg4 40 1 0 24.07.13 4 댓글	식전과일 [4]	24.07.13	40	1	0
4273 속편하게 콩물국수에 탕수육 먹어요 웃는사람 34 0 0 24.07.13 4 댓글	속편하게 콩물국수에 탕수육 먹어요 [4]	24.07.13	34	0	0
4272 속편한 능이버섯전복삼계탕 행복 69 1 0 24.07.13 4 댓글	속편한 능이버섯전복삼계탕 [4]	24.07.13	69	1	0
4266 속편한 손수제비 평송가성 42 1 0 24.07.13 4 댓글	속편한 손수제비 [4]	24.07.13	42	1	0
4261 먹고나면 속편한 추어탕이에요 문문맘 47 1 0 24.07.13 3 댓글	먹고나면 속편한 추어탕이에요 [3]	24.07.13	47	1	0
4259 속편한 샐러드와 소고기 육전 Zjj9SeHCC0 45 0 0 24.07.13 2 댓글	속편한 샐러드와 소고기 육전 [2]	24.07.13	45	0	0
4255 속편한 유부초밥 Zjj9SeHCC0 92 0 0 24.07.13 4 댓글	속편한 유부초밥 [4]	24.07.13	92	0	0
4253 저는 오늘 속편한 삼계탕 먹어요. 셰인 61 1 0 24.07.12 3 댓글	저는 오늘 속편한 삼계탕 먹어요. [3]	24.07.12	61	1	0