가지를 몇개 받았어요.
주로 덮밥으로 먹었는데 오늘은 튀김같은 전 해서 먹었습니다.
간장 와사비 소스 만들어 찍어 먹지 않고 대충 부어 먹었는데 너무 맛있었어요.
저칼로리 음식인데 포만감을 오래 유지할수 있어서 저절로 관리라는 것을 하게 되더라구요.
가지가 가진 식이섬유와 효소가 소화를 촉진하고 변비도 예방해 준다고 해서였을까요? 많이 먹었는데도 전혀 부담스럽지 않았어요.
퇴근하고 운동 가려면 빨리해서 먹을수 있는 음식이 필요해요. 하루 수고한 나를 위해서 아무거나 먹을순 없는데 제철음식 가지를 이용해서 건강도 맛도 체중관리도 영양도 챙길수 있어서 좋았습니다.
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