위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리 [20]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [5]

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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]

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속이 더부룩한 날 아침 오이토마토샐러드 [12]

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기름진 음식 후 더부룩할 때 선택한 게살전복죽 후기 [14]

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비건통밀빵 [10]

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장이편한 식단으로 자주 해먹는 레시피 - 닭가슴살 야채죽 [10]

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소화가 안되고 속쓰릴때 먹는 버섯 들깨버섯탕. [18]

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속이 더부룩하고 느글느글할때 먹은 수육곰탕 [26]

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장의 불편함이 찾아올 때마다 단호박죽! [17]

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역류성 식도염에 속편한 식단! 해물탕 (feat. 칼국수) [13]

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백미없는 한식 식단 [29]

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맛있는 된장찌개 [12]

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독감 이후 약 먹기 위해서 먹은 본죽입니다. [14]

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속이 더부룩할때 먹는 편안한 음식 호박오리찜 [15]

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속이 불편할 때 소화를 도와주는 발효떡 [16]

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위내시경 검사하고 먹은 토란들깨국 속을 편안하게 해줘요 ​ [29]

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위를 건강하게 해주는 현미크림 채소 스튜 [20]

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들깨감자국 소화가 잘돼요 [15]

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복통이 오더니 설사가 나와서 사골육수를 먹었어요 [14]

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속이 불편할 때 소화를 도와주는 비건 잡곡빵 [15]

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위 궤양에 좋은 배추요리 배추전 [22]

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양배추랑 시금치 넣은 끓인 밥 [21]

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