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위장 친화 식단

속 더부룩할 때 먹은 콩나물국!
2026.02.25 11:52
조회 32스크랩 0

속 더부룩할 때 먹은 콩나물국!

저녁을 급하게 먹으니까 다음날까지 속이 더부룩하고 가스가 찬 느낌이 계속되더라고요.
그래서 점심에는 다른 메뉴랑 콩나물국을 곁들여 먹었어요
맑고 따뜻한 국물에 콩나물까지 들어가 있으니까 시원하고 담백한 맛 때문에 먹기 좋더라고요
자극적이지 않고 깔끔한 맛이라 속에 부담이 거의 없어서 좋았어요
그리고 콩나물이 아삭하게 씹히니까 식감도 좋은?ㅎㅎ
따뜻한 국물을 천천히 마시다 보니 위장이 편안해지는 느낌이 들어서 괜찮았어요
속이 더부룩할 때는 자극적인 음식보다 이렇게 담백한 콩나물국을 먹는 것도 좋겠더라고요.
속이 더부룩할 때 부담 없이 먹기 좋고, 자극도 없어서 속 안 좋을 때 콩나물국 드시는 거 추천해요!
다른 분들은 속 더부룩하거나 불편할 때 어떤 음식 드시는 편인가요?? 괜찮은 음식 있으면 추천해주세요
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댓글23
  • jennie
    속 편하게 챙기기 좋은 메뉴네요.
  • 이하린
    콩나물국 간편하고 맛이쏙 좋아요
해장으로도 좋구요 ㅋㅋㅋ
  • 건강해~♡♡♡
    콩나물국 시원하고 좋지요
  • 영선이
    콩나물국 아삭하고 시원해서 맛있죠
좋은 하루 보내세요
  • FPgw15rdNd
    콩나물국 생각을 왜 못했을까요
콩나물만 사면 별다른 재료도 필요없는데
  • 행복
    속 불편할때 맑은 콩나물국 진짜 최고지요
저도 답답하고 그러면 생각나더라구요
  • 민트홀릭
    콩나물국 간만 잘 맞으면 꿀맛 ㅎ
정말 맛있어여 ㅎ
  • 기춘이
    속편한 식단들인데 왜 하나 같이 다 맛있어 보일까요
아오 배고파요
  • youngran
    콩나물국은 숙휘에도 좋고
시원 하고 속더북할때 좋아요.
잘보았읍니다.
  • 여리나
    콩나물 국 좋죠
국물이 시원하구 맛있죠
  • Jack kim(KRF1QD8
    속이 더부룩할때 시원한 콩나물국이네요 
개운하고 좋겠네요
  • 프로필 이미지
    mHrFdafWWj
    속 더부룩할 때 콩나물국 후루룩하면 속이 편해져요 !
  • 애플
    콩나물국 시원하고 속도 편하네요 
잘 챙기셨어요
  • 황순옥
    콩나물국끌이셨군요
맛나겠네요
    페퍼민트
    작성자
    콩나물국 오랜만에 먹으니 맛있더라거요~
  • 프로필 이미지
    LeeJS
     콩나물국 드셨군요. 속 편하니 좋겠네요 ㅎㅎ
    페퍼민트
    작성자
    콩나물국 좋더라고요 자극적이지 않아서 편하게 먹었어요!
  • 둥자
    맑은 국이라 위장에 불편함이 없겠네요
    페퍼민트
    작성자
    맑은국이라 자극적이지 않아서 위에 부담도 적어서 좋있어요
  • 이야기
    고생하셨을 텐데, 식이섬유 가득한 식단으로 장을 부드럽게 달래주시는 선택이 정말 탁월하시네요. 오늘 하루는 장이 아주 가뿐해질 것 같아요.
    페퍼민트
    작성자
    앞으로 속안좋을때 콩나물국 자주 먹게요ㅎㅎ
  • 프로필 이미지
    레모닝닝
    콩나물국 션하니 좋아요 
좋은 오후 보내세요
    페퍼민트
    작성자
    속 안좋을 때 먹으니까 속 풀리고 좋더라고요

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