찬우유만 마시면 배가 난리나요… 직장인분들 어떻게 하시나요ㅠㅠ

저도 이렇더라고요...심지어 미지근함 실온용 우유나 락토프리 마셔도 그래요... 그냥 아침엔 우유를 안먹습니다. 저녁엔 또 괨찮더라고요

안 드셔야할거 같아요! 몸이 안 받나봐요

찬우유가 맞지 않으시네요
락토프리로 드셔보세요

저도 우유만 마시면 바로 반응이 와요. 
직장 생활에 불편하겠어요.

유당불내증 있나봐요 ㅠ
그럼 우유 피해야해요

장이 약하신분들은 찬우유는 쥐약이예요

따뜻한물 살짝 타서 드세요

공복에 찬우유 마시면 그렇더라구요
그래서 전 피해요

우유랑 유제품이 안맞는 사람들이 많더라고요

우리나라 사람들이 우유 소화력이 약하기는 합니다

아침에 우유를 먹으면 배가 아프시는 분들도 있더라구요. 
그럼 라떼도 안먹고,,,조심하게 되죠. 

저도 유당 불내증이라 가급적이면 귀리나 두유를 마셔요

찬 우유 대신 따뜻한 우유는 괜찮으신 거라면
이제 따뜻한 우유 드셔야겠어요!

따뜻하게 데워 마시면 고소하고 좋던데~
찬우유는 속이 불편해요

찬음식음료는 위 운동이 느려지게 만들어준다네요 위가 위축되서 

저도 요즘 요거트만 먹어요~

이렇게 말하면 그렇지만 찬우를 안 마시면 되지 않을까 생각합니다 저는 안 맞는 음식을 좀 멀리 해요

장보고

우유는 소화가 원래 잘 안되요
게다가 차면 더 자극 많이 되죠.. 오트나 우유를 바꿔보세요

사람마다 증상이 다르니 자기 몸에 맞게 챙겨 드시길 바라요. 저도 우유가 안 맞아서 두유로 마셔요.

장이 약하신분들은 찬우유는 쥐약이예요