요즘 한번씩 가스 차고 복부가 빵빵해요 뭘 잘못 먹은것도 아닌것 같은데 한번씩 그러다 어느 순간 괜찮아서 또 잊어버리는데.....
며칠전, 여느날처럼 식후에 커피를 마시고 집안일 하는데 속이 부글부글 끓더니 가스가 차면서 배가 빵빵해지고 가스가 계속 나왔어요
이번엔 좀 심해서 되짚어 봤더니 식후 단백질커피 제O를 마셨는데 원인이 아닐까 생각했어요
평소 아메보다 라떼나 달달 고소한 믹스를 좋아해서 일반믹스 보다는 조금더 건강한 단백질커피를 마시고 있어요.
오랜시간 마셨고 여태 별탈 없었는데 갑자기 한번씩 불편해서 당황스러워요 ㅜ
전에도 말차라떼 마시고 고생한젹 있는데 라떼나 믹스가 정말 한번씩 반란을 하는걸까요?
유당불내증이 있는것도 아니고 유제품 반응은 괜찮은데 가끔 한번씩 이래서 신경쓰이고 불편해요ㅠ
그래서, 일단 어제,오늘 커피를 좀 끊어 봤습니다.
정말 단백질커피(믹스) 때문이었을까요?
심하게 가스차거나 더부룩 하진 않았어요.
커피를 마시고 반응 보고
안마시고 반응 보고
계속 지켜봐야 겠지만요
여지껏, 괜찮았던 라떼나 믹스커피가 갑자기 원인이 되기도 하는건지 당횡스럽네요.
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