매운 닭볶음탕 먹고 속이 안 좋았습니다!

1.증상: 아주 맵고 칼칼한 닭볶음탕을 해서 많이 먹고 속도 불편하고 장도 불편해서 평소보다 화장실을 많이 갔습니다.

 

2. 직전 먹은 음식: 저녁에 식욕을 돋우기 위해서 청양고추와 생편마늘과 고춧가루도 많이 넣어 맵고 칼칼한 닭볶음탕을 만들어 먹었습니다.

 

3. 상황: 계속되는 폭염에 일정 끝내고 집에와서

맵고 칼칼한 닭볶음탕 만들어 먹었습니다.

입맛을 돋우기 위해 오늘도 생편마늘, 청양고추, 고추를 많이 넣은 닭볶음탕을 만들어 먹었습니다.

 

제 입맛에 맞게 만들어서 맛이 좋아서 많이 먹었습니다. 

평소처럼 저녁을 먹었는데 소화도 잘 안되고 장도 불편했습니다! 화장실도 평소보다 많이 갔습니다.

 

4. 대처: 대처법으로 물에 집에 있는 소화 효소를 먹었습니다. 

밤이지만 밖으로 나가 하천길을 걸었습니다.

이렇게 걷고나서 마지막으로 화장실 다녀오니

속이 편해졌습니다.

댓글25
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    레모닝닝
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    매운 음식이 문제였네요
    고생하셨어요 
  • 건강해~♡♡♡
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    너무 맵게 드셨군요ㅠ
    조금만 매운음식 먹어도 저는 속이 아려요
    그만킁 매운음식은 자극적 이네요
    고생하셨어요
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    LeeJS
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    숲과나무님 ㅠㅠ 글만 읽어도 속이 같이 얼얼해지는 느낌이에요 
    
    마늘에 청양고추까지 팍팍 들어가서 입맛엔 딱 맞으셨을텐데 위장이 놀랐나 봐요... 
    
    그래도 효소 챙겨 드시고 밤 산책까지 다녀오신 덕분에 속이 편해지셨다니 정말 천만다행입니다! 
    
    당분간은 속 부드러운 음식으로 달래주셔요 푹 쉬세요! 🥺
  • 기춘이
    매운 음식 먹고 속이 불편하면 하루 종일 신경 쓰이죠.
    평소보다 자극적인 메뉴라 그런지 속이 꽤 힘들었을 것 같아요.
  • 동주우
    뱃속이 요동치던 지옥의 롤러코스터에서 무사히 내려오신 것만으로도 다행이에요.
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    숲과 나무
    작성자
    아 그정도까지는 아니고요
    약간 불편한 정도에요
  • 이현 이젠
    배를 도려내고 싶을 만큼 집요하게 괴롭히던 복통과의 사투, 참 장하셨어요.
  • 동구abr
    먹었던 음식의 냄새가 계속 올라와 코끝을 괴롭히던 그 곤욕스러운 과정들.
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    숲과 나무
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    그정도까지는 아니고요
    그냥 소화가 안 됐다는 정도네요
  • sEtKjQiNPB
    차라리 배를 째서 속에 든 걸 다 꺼내고 싶다는 극단적인 생각마저 들었을 거예요.
  • 김정원
    겨우 얕은 잠에 들었다가도 찌르는 통증에 화들짝 놀라 깨셨을 모습이 훤해요.
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    숲과 나무
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    그냥 적당히
    괜찮았습니다
  • 정민
    식사 메뉴를 원망하다가 결국 내 몸을 탓하게 되는 그 자책감이 참 씁쓸해요.
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    숲과 나무
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    맛있게 잘 먹었고
    후회는 안 해요
  • 김정원구사
    당분간 숟가락만 쳐다봐도 속이 울렁거릴 텐데 그 후유증이 제일 무섭더라고요.
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    숲과 나무
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    사람마다 다른데
    별로 그런거 없답니다
  • 편유ㅇ
    위장이 편안해야 하루가 즐거운데, 얼른 컨디션 회복하셨으면 좋겠어요.
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    숲과 나무
    작성자
    이 정도쯤이야
    금방 회복했네요
  • 마오병
    저도 매운 음식 많이 먹으면 속 안 좋아요
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    숲과 나무
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    매운 음식 많이 먹으면 
    속 안 좋아지는 스타일이군요
  • 신혜림
    아고 너무 고생하셨겠어요
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    숲과 나무
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    신혜림님 반갑습니다 ^^
    가끔 있는 일이라 괜찮네요~