소떡소떡 먹고 불편했어요

가스가 차고 배가 더부룩함을 느꼈어요

맛나게 소떡소떡을 먹은후 증상이 나타났습니다 

소떡소떡은 장에 가스가 차거나 속이 더부룩해질 수 있다고  합니다

떡은 탄수화물이 많고 쫄깃해서 소화가 늦어지거나 더부룩할 수 있고 소시지는 지방이 많으면 위에서 소화되는 시간이 길어져 속이 답답할 수 있다고 합니다 

양념 소스도 달고 자극적이면 위장에 부담을 줄수 있습니다 

우선 미지근한 물을 조금씩 마신후  10~15분 정도 천천히 걷기 했습니다 

바로 눕지 말고 배를 따뜻하게 해주고 탄산음료가 생각났지만 마시지 않고 시간이 지나니 조금씩 나아졌습니다 

떡과 소시지 양념 세가지 모두가 더해져 아무래도 불편함을 느꼈던거 같습니다 ~

 

 

댓글5
  • 코트로마니치
    저도 휴게소가서 핫도그류먹으면 종종 멀미땜에 고생합니다
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    앨리스
    떡이 아무래도 소화가 더딘 거 같아요..
    배 더부룩함으로 힘드셨겠어요
    탄산을 피하셨군요 잘하셨습니다
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    레모닝닝
    떡이 다소 소화가 느리지요
    고생하셨어요 
  • 바다사랑태양
    쫄깃한 떡과 기름진 소시지에 양념까지 더해져 위장에 꽤 부담이 되었나 봐요.
    탄산을 참고 따뜻한 물과 가벼운 산책으로 지혜롭게 가라앉히셔서 참 다행입니다.
  • 아녜스
    에구구 너무 고생하셨네요. 건강 잘 챙기세요.

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