!!
자가면역질환으로 인하여 건강한 식단을 만드는 편이예요
라면, 짜장면, 짬뽕~~ 배달음식 너무 좋은데요
소화를 못시킬때가 많고 붓기가 생겨서 힘들기에
조금씩 만들어 먹네요~~
국물음식을 참고 있답니다
병아리콩- 강황가루와 소금 넣고 삶아요
느타리버섯- 우유에 들깨가루 소금 마늘 넣고 조려줘요
새우구이- 소금위에 올려 구워요~^^
댓글4
- 레노아
- 빨간spicy
앨리스
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- 01댓글와, 쌀쌀한 날씨에 직접 끓인 등뼈감자탕이라니... 이건 과식 안 하기가 더 힘들죠! 배추까지 넣으셨으면 국물도 달큰하고 시원해서 밥이 꿀떡꿀떡 넘어갔을 것 같아요 ㅠㅠ 속이 더부룩하셨을 텐데 따뜻한 차에 소화효소 챙겨 드시고 바로 산책까지 다녀오신 대처 능력이 정말 대단하십니다! 덕분에 속이 편해지셨다니 다행이에요. 다음에도 맛있는 거 드실 때 위장 편안하게 소화 잘되시길 바랄게요! 🥰82126.10.31
- 02댓글스트레스, 참 안 좋은 것이죠 ㅠ110026.10.30
- 03댓글기름진 순대곱창에 막걸리도 곁들이셨네요ㅠㅠ 속에 부담이 되었나봐요 역시 LeeJs 님은 걸으시면서 완화하시네요 산책로가 예쁘네요 이번엔 동영상까지ㅎ 몸상태 살피시며 산책 잘 하셨어요 다음에는 조심하세요! 고생하셨어요 이번 글도 잘 봤어요 무조건 추천 누르고 갑니다:)302026.10.31
- 01댓글넘 맛나보이는데ㅜㅜ 너무 찬음식이 문제네요2732026.10.27
- 02댓글매운 음식 속 썩이죠 ㅋ130026.10.28
- 03
식사 후 뭔지모를 불편감[10]
댓글위가 약해져서 그러는 걸까요..180026.10.27
- 01댓글넘 맛나보이는데ㅜㅜ 너무 찬음식이 문제네요2732026.10.27
- 02댓글닭볶음탕이 맛있는데 매워서 문제였군요..! 저는 맵찔이라서 매운 음식 먹으면 다음날 너무 힘들더라고요 ㅠㅠ 그래도 따뜻한 물과 소화 효소로 해결하셨다니 다행입니다!210126.10.17
- 03댓글앨리스님, 저녁 약속 끝나고 돌아오는 버스 안에서부터 새벽까지 정말 고생 많으셨겠어요 ㅠㅠ 안 그래도 속이 꽉 막혀서 답답한데 달리는 버스 안이었으면 더 하얗게 질리고 식은땀 나셨을 것 같아요. 스트레스 받으면 나도 모르게 기름지거나 단 게 당길 때가 있죠 ㅠㅠ 이번에 된통 고생하셨으니 당분간은 위장 편한 음식 위주로 챙겨 드시고, 평소 걸어 다니시는 좋은 습관 체력 삼아 얼른 컨디션 회복하시길 바랄게요! 힘내세요!272126.10.17
- 042732026.10.27
- 0590026.11.01
- 0651026.11.01
- 07
낙지 먹고 불편했어요 [4]
50026.11.01 - 08110026.10.31
- 0970026.10.31
- 10
순대볶음에 고량주까지 마셨더니 다음 날 속이 안 좋아서 따뜻한 꿀물로 달래줬어요[6]
71026.10.31
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며칠전 저녁에 등뼈감자탕을 해서 많이 먹었더니 속이 불편했어요![12]
82126.10.31 - 05
식사 후 불편함[8]
170026.10.26 - 06
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110026.10.30 - 07150026.10.23
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71026.10.31 - 1070026.10.31
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이것저것 먹다 속이 꽉 찬 느낌, 집에서 매실효소로 달래줬어요[15]
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502026.10.15 - 08
텐동+덮밥+냉모밀 먹고 속 더부룩함 폭탄맞았어요[15]
300026.10.15
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점심에 국밥 먹고 군만두까지 먹었더니 체기가 올라왔어요[13]
322026.10.04 - 10130026.10.28
