LeeJS
1.증상: 집에와서 쫌 쉬다가, 저녁식사 속도 불편하고, 위도 쫌 불편했습니다.
2. 직전 먹은 음식: 며칠전에 미리 준비해놓은 등뼈감자탕을 푹 끓여서 먹었습니다
3. 상황: 바쁜 하루 일정을 끝내고, 저녁에 집에와서 쫌 쉬다가 정육점에서 사온 1만원 등뼈와 배추로 등뼈감자탕을 해서 많이 먹었습니다. 쌀쌀한 날씨라 더 맛있어서 먹다보니 평소보다 많이 먹었습니다.
이날따라 공기밥도 등뼈감자탕도 더 잘 들어가더라구요!
설겆이하고 음식물쓰레기 갖다 버리고 침대로 가서 휴식을 취하고 있었습니다. 그런데 평소보다 많이 먹은 탓에 속이 더부룩하고 위도 불편했어요.
4. 대처: 이날의 대처법으로는 따뜻한 차를 끓여마시고, 소화효소도 1포 먹었습니다. 그리고는 산책복으로 갈아입고, 밖으로 나가 30~60분 정도 산책을 하니 속도 위도 장도 편해졌답니다.
댓글12
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- 01댓글와, 쌀쌀한 날씨에 직접 끓인 등뼈감자탕이라니... 이건 과식 안 하기가 더 힘들죠! 배추까지 넣으셨으면 국물도 달큰하고 시원해서 밥이 꿀떡꿀떡 넘어갔을 것 같아요 ㅠㅠ 속이 더부룩하셨을 텐데 따뜻한 차에 소화효소 챙겨 드시고 바로 산책까지 다녀오신 대처 능력이 정말 대단하십니다! 덕분에 속이 편해지셨다니 다행이에요. 다음에도 맛있는 거 드실 때 위장 편안하게 소화 잘되시길 바랄게요! 🥰82126.10.31
- 02댓글기름진 순대곱창에 막걸리도 곁들이셨네요ㅠㅠ 속에 부담이 되었나봐요 역시 LeeJs 님은 걸으시면서 완화하시네요 산책로가 예쁘네요 이번엔 동영상까지ㅎ 몸상태 살피시며 산책 잘 하셨어요 다음에는 조심하세요! 고생하셨어요 이번 글도 잘 봤어요 무조건 추천 누르고 갑니다:)292026.10.31
- 03댓글나아지셨다니 다행입니다90026.11.01
- 01댓글넘 맛나보이는데ㅜㅜ 너무 찬음식이 문제네요2722026.10.27
- 02댓글매운 음식 속 썩이죠 ㅋ130026.10.28
- 03
식사 후 뭔지모를 불편감[10]
댓글위가 약해져서 그러는 걸까요..180026.10.27
- 01댓글넘 맛나보이는데ㅜㅜ 너무 찬음식이 문제네요2722026.10.27
- 02댓글닭볶음탕이 맛있는데 매워서 문제였군요..! 저는 맵찔이라서 매운 음식 먹으면 다음날 너무 힘들더라고요 ㅠㅠ 그래도 따뜻한 물과 소화 효소로 해결하셨다니 다행입니다!200126.10.17
- 03댓글앨리스님, 저녁 약속 끝나고 돌아오는 버스 안에서부터 새벽까지 정말 고생 많으셨겠어요 ㅠㅠ 안 그래도 속이 꽉 막혀서 답답한데 달리는 버스 안이었으면 더 하얗게 질리고 식은땀 나셨을 것 같아요. 스트레스 받으면 나도 모르게 기름지거나 단 게 당길 때가 있죠 ㅠㅠ 이번에 된통 고생하셨으니 당분간은 위장 편한 음식 위주로 챙겨 드시고, 평소 걸어 다니시는 좋은 습관 체력 삼아 얼른 컨디션 회복하시길 바랄게요! 힘내세요!272126.10.17
- 042722026.10.27
- 05110026.10.31
- 0670026.10.31
- 07
순대볶음에 고량주까지 마셨더니 다음 날 속이 안 좋아서 따뜻한 꿀물로 달래줬어요[6]
71026.10.31 - 0890026.10.18
- 0941026.11.01
- 1050026.11.01
- 04
며칠전 저녁에 등뼈감자탕을 해서 많이 먹었더니 속이 불편했어요![12]
82126.10.31 - 05
식사 후 불편함[8]
170026.10.26 - 06
스트레스 받은 상태로 식사했다가 체기가 안 내려갑니다[7]
100026.10.30 - 07150026.10.23
- 08170026.10.09
- 09
순대볶음에 고량주까지 마셨더니 다음 날 속이 안 좋아서 따뜻한 꿀물로 달래줬어요[6]
71026.10.31 - 1070026.10.31
- 04251126.10.03
- 05160026.10.16
- 06
이것저것 먹다 속이 꽉 찬 느낌, 집에서 매실효소로 달래줬어요[15]
312026.10.04 - 07
친구들과 소고기 먹다가 체해서 밤산책으로 속을 달랜 썰[14]
502026.10.15 - 08
텐동+덮밥+냉모밀 먹고 속 더부룩함 폭탄맞았어요[15]
300026.10.15
- 09
점심에 국밥 먹고 군만두까지 먹었더니 체기가 올라왔어요[13]
322026.10.04 - 10130026.10.28
