강냉이 뻥튀기 먹고 변비증상 ㅠ

증상: 어제 강냉이 뻥튀기를 간식 삼아 먹었는데 달짝지근한 맛에 끌려서 폭풍 섭취한 결과 오늘 점심 때 해우소에서 힘 꽤나 쓰고 일을 마쳤네요 ㅠ 강냉이의 외피가 문제가 된 듯 변이 너무 고형화되어 배출에 문제가 많았어요.

 

직전먹은 음식: 저녁에 식사 후 강냉이 뻥튀기 간식으로 과량 섭취

 

대응: 해우소에서 강제 배변 후 물을 좀 마셨음.

 

교훈: 뭐든 저녁 식사 후 과하게 먹지 말아야 할 듯 합니다. 특히 수분을 과하게 흡수하는 옥수수 강냉이는 조심해야 할 듯 합니다 ㅎㅎ

 

댓글19
  • 민트홀릭
    뻥튀기는 가볍게 먹기 좋은 간식인데 수분 섭취가 부족하면 변비가 더 불편하게 느껴질 수도 있겠네요
    간식으로 자주 먹었다면 물도 충분히 챙겨주는 게 좋을 것 같아요
  • 정혜리
    맞아요
  • _완벽한장을위해
    저도 강냉이를 좋아하는데 그게 장에 악영향을 끼치기도 하는군요. 아직까지는 별 문제 없었는데 주의해야겠어요.
  • R=VD
    강냉이는 가볍게 집어먹는 간식이라 방심하기 쉬운데 달달한 맛에 손이 계속 가서 한꺼번에 많이 먹으면 이런 식으로 화장실에서 고생할 수도 있겠네요
  • _you&i_알랴뷰
    뻥튀기 먹다 보면 손이 계속 가는 음식이라 ㅠ
  • 레노아
    강냉이가 계속 집어먹게되는 음식이긴 하져ㅠ
    KRD6GXZ
    작성자
    그러게요 ㅠ
  • 수호지킴이
    변비라니 강냉이 뻥튀기 조심해야겠어요
    수분섭취가 필요한 간식이군요
    KRD6GXZ
    작성자
    맞습니다. 많이 안 드시면 됩니다 ㅎㅎ
  • 건강해~♡♡♡
    강냉이 뻥튀기가 변비를 유발했군요
    뭐든 적당히가 좋은데 잘 안돼요ㅠ
    KRD6GXZ
    작성자
    네 ㅠㅜ
  • 애플
    강냉이 맛은 좋은데
    많이 드셔서 변비로 고생하셨어요 
    KRD6GXZ
    작성자
    네 ㅎㅎ
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    LeeJS
    강냉이가 몸속 수분을 다 가져가서 변이 고형화되었나 봐요. 
    KRD6GXZ
    작성자
    맞습니다. 적당히 먹어야 할 듯합니다
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    앨리스
    뭐든 과하게 먹으면 안 좋더라구요
    고생하셨어요
    KRD6GXZ
    작성자
    네. 맞습니다 ㅎㅎ 감사합니다 
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    레모닝닝
    강냉이 뻥튀기를 많이 드셨군요
    잘 보고 갑니다 
    KRD6GXZ
    작성자
    네. 뭐든 과한 것은 안 좋네요 ㅠ