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변비, 잔변감

변비, 잔변감이 나타나는 상황과 경험을 자유롭게 나누는 공간입니다.
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[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서

[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서 [10]

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(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트

(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트 [15]

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(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트

(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트 [8]

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(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트

(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트 [12]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [6]

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며칠 동안 소식이 없어서 진짜 속이 타들어 가는 줄 알았어요

동주우
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며칠 동안 소식이 없어서 진짜 속이 타들어 가는 줄 알았어요 [8]

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정말 삶의 질이 떨어진다는 걸 온몸으로 실감했어요

김정원구사
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정말 삶의 질이 떨어진다는 걸 온몸으로 실감했어요 [7]

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속이 묵직하게 뒤틀려서 한참을 앉아있었네요

편유ㅇ
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속이 묵직하게 뒤틀려서 한참을 앉아있었네요 [6]

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변비에 좋은 음식 많이 먹어야겠어요

sEtKjQiNPB
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변비에 좋은 음식 많이 먹어야겠어요 [5]

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며칠째 화장실을 못 가서 배가 묵직하고 답답해요ㅠㅠ

ㄱ편안한 장을 위하여
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며칠째 화장실을 못 가서 배가 묵직하고 답답해요ㅠㅠ [8]

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온몸이들썩일 정도로 힘을 줘봤어요 하지만 소용없더라구요

상원
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온몸이들썩일 정도로 힘을 줘봤어요 하지만 소용없더라구요 [4]

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머리로 피가 확 쏠리면서 눈앞이 어찔해졌지요

정민
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머리로 피가 확 쏠리면서 눈앞이 어찔해졌지요 [5]

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식은땀이 비 오듯 흐르고 머리가 핑 돌아버릴 지경이었네요

kim정윤
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식은땀이 비 오듯 흐르고 머리가 핑 돌아버릴 지경이었네요 [4]

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여전히 못 비워낸 무거움이 꽉 남아있더라고요

이현 이젠
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여전히 못 비워낸 무거움이 꽉 남아있더라고요 [4]

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불규칙한 식사와 변비 ㅠ

KRD6GXZ
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불규칙한 식사와 변비 ㅠ [6]

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변비때문에 양변기 자주 막히네요

반혜
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변비때문에 양변기 자주 막히네요 [8]

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변비 때문에

남제인
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변비 때문에 [4]

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1일 1식 다이어트 후 심해진 변비, 식습관을 바꾸고 좋아졌어요

오이
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1일 1식 다이어트 후 심해진 변비, 식습관을 바꾸고 좋아졌어요 [10]

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집나간 입맛 돌아왔어요ㅎㅎ

희망이♡
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집나간 입맛 돌아왔어요ㅎㅎ [8]

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잔변감으로 이틀 동안 고생한 경험, 식이섬유를 잘 챙겨 먹자!

KR4B75C
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잔변감으로 이틀 동안 고생한 경험, 식이섬유를 잘 챙겨 먹자! [6]

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나올듯 안나올듯 불편한 잔변감 때문에 하루종일 고생했어요.

!!
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나올듯 안나올듯 불편한 잔변감 때문에 하루종일 고생했어요. [8]

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매일매일이 스트레스에요 ㅜ

빌푸
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매일매일이 스트레스에요 ㅜ [4]

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변비에 좋은 음식 총정리｜과일, 음료, 식이섬유까지 변비 탈출 식단

새미
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변비에 좋은 음식 총정리｜과일, 음료, 식이섬유까지 변비 탈출 식단 [6]

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잦은 방귀. 잔변감. 변비까지 힘들었어요

최순례KR3E6MV
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잦은 방귀. 잔변감. 변비까지 힘들었어요 [5]

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변을 본 후에도 잔변감으로 속이 더부룩하네요 ㅠ

연이
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변을 본 후에도 잔변감으로 속이 더부룩하네요 ㅠ [3]

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