변비, 잔변감

변비, 잔변감이 나타나는 상황과 경험을 자유롭게 나누는 공간입니다.
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[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서 [10]

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콱 박혀버린 듯한 불쾌감과 씨름해야 했습니다. [13]

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눈앞이 핑 도는 고통을 맛보았어요 [15]

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콩류 많이 먹고 변비로 죽는 줄 알았어요. [15]

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항문 주변이 화끈거리고 속은 여전히 힘들고요 [15]

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온탕에 몸을 담갔다가 배가 부글거리고 뒤틀려서 엄청 혼났어요 [16]

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시험장에서 멍때리다 온 적 있습니다. [17]

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답답한 아랫배때문에고생했어요 [15]

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배가아프네어떻게할까요? [17]

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며칠째 화장실을 못 가서 너무 답답했어요ㅠㅠ [17]

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속 시원한 선택이 답이네요. [32]

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좋아요 [9]

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화장실 못 간지 1주일인데... [14]

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며칠동안 식사를 제대로 못 챙겨먹었더니 변비가 왔어요. [18]

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샐러드 먹을 땐 1일 1똥이었는데 남친 생기고 변비가 너무 심해졌어요.. [14]

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휴일에 하루 종일 집에만 있었더니 더 답답했던 변비와 묵직한 아랫배 [15]

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고기 위주 식사와 야채 위주의 식사 [26]

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휴가 여행 중 발생한 변비 [26]

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나는누구인가 [7]

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3주전 부터 잔변감이 심해요. [12]

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가끔 나타날때 대처하는 방법과 좋은 음식이예요 [9]

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