변비, 잔변감

변비, 잔변감이 나타나는 상황과 경험을 자유롭게 나누는 공간입니다.
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[포드맵 완전 정리36] 저포드맵 일주일 식단표, 주말 2시간이면 끝! [14]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 32차, 장 편한 식단 27차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [2]

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거의 일주일 넘게 신호가 딱 끊겨서요 [15]

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오후 늦게서야 벽이 허물어지며 간신히 광명을 찾았어요 [15]

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며칠째 화장실 못 가고 아랫배만 더부룩해서 미치겠어요 ㅠㅠ [34]

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팝업스토어 구경하다가 불길한 신호가 오더라고요 [17]

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뻥 뚫어보아요!! [32]

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무얼먹어야하나? [24]

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변비로 고생했어요 이틀간 [21]

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다시 시작된 변비 [32]

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1일 1샐러드의 습관 [27]

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잔변감 때문에 불편해요ㅠ [14]

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생리기간에 생기는 변비,, 너무 괴롭습니다. [15]

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오전 내내 자리에 앉아 있다가 더 심해진 변비와 아랫배 답답함 [15]

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끝날때쯤 얼마나 눈물을 삼켰는지 몰라요 [13]

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식이섬유 중요한 거 같아요 [15]

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매콤한 배달음식만 잔뜩 먹었더니요 [14]

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첫 수업날인데 너무 괴로웠어요 [14]

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일주일 넘게 소식이 없어서 아랫배가 아주 돌덩이처럼 딱딱해졌죠 [15]

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며칠째 신호가 전혀 없어서 힘들었어요 [17]

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너무 힘들어요 [27]

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잔변감 [13]

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