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설사, 묽은변

아침에 차가운 물과 우유를 마셨더니 설사했어요
2026.08.21 15:15
조회 55스크랩 1

1증상

아침에 일어나서 갈증이 있어서 차가운 물과 우유를 연달 아 마셨더니 위가 아프고 찌르는 듯한 통증이 있었어요. 그러다가 결국 설사를 했어요.

 

 

2 직전 먹은 음식

제가 원래 음식을 따뜻하게 먹지만 물이나 음료는 항상 차갑게 마셔요. 그래서 아침 공복에 차가운 물과 우유를 연달아 마셨더니 속이 아주 불편했어요.

 

 

3 상황/장소

아침을 먹기 전에 차가운 물을 한 잔 마셨는데 갈증이 가 시지 않아 차가운 우유를 한 잔 연달아 마셨어요. 그랬더 니 조금 후에 위에 통증이 있어서 배를 잡고 누워 있었어 요.

 

 

4 나의 대처

설사를 했지만 시간이 지나도 속이 불편해서 아무 것도 안 먹다가 늦은 오후에 죽을 조금 먹었어요. 차가운 것을 안 먹고 계속 조심하니 괜찮아졌어요
댓글9
  • 와랄랄라
    아침에 빈속에 우유먹으면 저도 설사하더라구요ㅠ 라떼먹어도 그래서 빈속에 우유는 절대 안먹습니다
  • 건강해~♡♡♡
    공복에 찬음료를 많이 마셔 장이 놀랐나 보네요
여름이라도 찬음료 조싱 해야겠네요
  • mint
    우유도 차가워서 탈이 났나봐요
우유가 몸에 안 받으시나 봅니다ㅠㅠ
  • 진경희
    좋지 않은 조합이었네요 ㅠㅜ
  • 효성
    우유가 사람마다 증상이 나오더라구요
  • 별이총총
    차가운 물과 우유가
칼날같은 통증을 가져와 깜짝 놀라셨겠어요.
무더웠던 여름보다 습한 요즘이 더
갈증을 유발하는것 같아요.
가을로 가기 싫어서 발악중인듯.
조심조심 계절 바꿔보자구욤.
  • 프로필 이미지
    레모닝닝
    공복에 찬음료라서 장이 놀랐나봐요
고생하셨어요
  • 프로필 이미지
    LeeJS
    아침 공복에 차가운 게 갑자기 들어가서 위장이 많이 놀랐나 봐요. 찌르는 듯한 통증까지 있으셨다니 정말 고생 많으셨습니다. 

속이 불편할 때 무리해서 식사하지 않으시고, 늦은 오후에 따뜻한 죽으로 속을 달래주신 대처를 정말 잘하셨네요! 

당분간은 갈증이 나시더라도 미지근한 물 위주로 드시면서 지쳐있는 장을 푹 쉬게 해주세요. 오늘 밤에는 배 아픈 것 없이 편안하게 주무시길 바랍니다!
  • 바다사랑태양
    아침 공복에 차가운 물과 우유를 연달아 드셔서 위가 많이 놀랐겠어요.
따뜻한 죽으로 속을 달래며 차가운 음식을 피하신 대처가 아주 훌륭해요.