우유마신후 설사하시나요?

우유를 마시고나면 배가 꾸룩꾸룩하고 더부룩하거나 설사하시는분들 있으시죠? 저는 예전에는 우유를 잘 마셨는데요, 요즘에 우유먹으면 설사를 해서 장이 안좋아서 그런가 생각했거든요. 그런데 그게 아니었어요.

우유를 마신 후 설사를 일으키는 것은 유당불내증(乳糖不耐症)에 의한 결과이지 장의 건강이 안 좋아서 생기는 현상은 아니다.

이 말에 화들짝 놀랐죠...내가 유당불내증이라고?  그래서 원인을 찾아봤어요.

유당불내증 원인

1. 원인일차성(성인형)결핍:나이가 들면서 락타아제의 양이 생리적으로 감소하여 나타나며, 동양인에게 흔히 발생합니다.

2. 이차성결핍:급성장염이나 염증성 장질환등으로 인해 소장점막이 손상되어 효소분비가 줄어들며 발생합니다.

3. 선천성결핍:상염색체열성 유전질환으로, 태어날때부터 효소가 결핍되어있는 매우 드문경우입니다.

저는 나이가 들면서 락타아제의 양이 감소해서 생긴것 같더라구요... 나이는 드는데 줄어드는건 많아지네요. 슬픈현실ㅜㅜ

우유먹고 설사하신다면 유당내불리증일수있으니 자세히 진료받아보시기바랍니다.