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배는 고픈데
속이 더부룩하고 소화가 안될때 먹는 음식^^
부두를 렌자렌지 잠시돌려
수분을 날려주고
소금과 들기름으로 간해서
유부속을 채우고
🥒 는 채썰어 소금에 잠깐 절여서 짜놓고
맛살은 찢어서 🥒 와 함께
마요와 허니머스타드 넣어 섞어주고
두부로 속을 채운 유부위에
적당히 올려서 먹으면
얼마나 맛있게욤^^
속도 편하고 단백질도 섭취하고
맛까지 완벽쓰~~~🤗🤗🤗