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위장 친화 식단

속편한 김밥
2025.09.15 14:29
조회 46스크랩 0

요즘 판매하는 김밥은 기존김밥과는 모양이 많이 다르더라구요. 예전엔 밥이 많고 속은 적게 들어있었던것 같은데, 요즘은 밥은 적고 안에 내용물이 가득한 김밥을 만들더라구요. 탄수화물을 자제하는 경향이 높아서일까요. 

저는 김밥이 소화가 잘 안되서 잘 안먹는편이었어요.  김밥 속 밥은 꼬들꼬들해서 소화력이 약한 저는 아무리 꼭꼭 싶어 넘겨도 속이 더부룩 불편했어요. 

얼마전 유명하다는 명란계란말이김밥을 먹었는데요.. 먹고난 후에도 속이 괜찮았어요. 두툼한 계란말이가 크게 들어가고 명란과 우엉,당근, 단무지 정도 들어갔더라구요.깻잎이 들어갔고요..이제 김밥도 자주 먹게 될것 같아요.. 가격도 저렴해서인지 대기줄이 엄청 길었어요 속편한 김밥
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댓글10
  • 블루베리
    명란이 들어가네요
한번 먹어보고 싶어요
  • 프로필 이미지
    장보고
    계란으로 속이 그득해서 속이 편했나봐요.
맛있게 보이네요
  • youxKFRiAC
    요즘 김밥은 밥보다 속이 풍부해서 부담 없이 먹기 좋은 것 같아요.
저도 소화가 약한 편인데 이 김밥은 꼭 한번 먹어보고 싶어요.
    안과민초보
    작성자
    모든게 계속발전하고 변하네요. 음식도 그렇고 세상도 그렇고요..
  • 더달달
    오 생각보다도 괜찮은 조합인데요?
단백질 비율은 늘어나고 탄수화물 비율은 낮아졌네요
계란말이가 참 맛있어보여요
    안과민초보
    작성자
    네 부드럽고 맛있더라구요. 중간중간 명란맛이 나서 짭쪼름하고 감칠맛나서 좋았어요~
  • Jack kim(KRF1QD8
    역시 김밥은 언제 먹어도 맛있죠
즐겁고 편안한 밤 되세요
    안과민초보
    작성자
    답글 감사합니다. 좋은 저녁되세요~
  • 프로필 이미지
    레모닝닝
    계란두툼하니 김밥 맛나보이네요 
좋은 오후 보내세요
    안과민초보
    작성자
    명란 맛과 계란의 담백한 맛이 잘 어울렸어요. 맛있었어요.

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