자극적인 음식 먹은 다음날! 속이 편해지는 식단 🌿

정말 대단하세요! 20대부터 노화를 늦추는 식을 실천하신다니 존경스럽습니다.

저도 속이 편한 식단에 관심이 많은데, 닭가슴살과 야채, 낫또 조합이 정말 좋아 보이네요. 저도 한번 시도해봐야겠어요.

몸이 편안해질 것 같은 메뉴들이네요

낫또 비빔밥은 정말 궁금하네요!

자극적인 음식 먹은 다음 날 속 편해지는 식단이라니 공감돼요.
저도 다음 날은 꼭 담백한 음식으로 회복하려고 해요.

벌써 저속노화 식단관리를 너무 잘 하시네요~최고에요
속편한 건강식으로 좋네요

건강식 맛있어보입니다^^

오호 속편한 식단으로 제대로 드셨네요^^

건강한식단이네요요
맛있게 드세요

낫또 좋아하는데 따라서 한번 먹어봐야겠어요

낫또 간편한데 몸에 좋죠

무지무지 건강해보이는 밥상이네요~~^^

레모닝닝

건강 식단 좋네요 건강 챙기기 굿입니다
좋은 오후 보내세요 

20대초부터 건강관리하기 쉽지않은데 현명한 선택이시네요 굿

벌써 식단을 하고 계시다니 
스스로에게 👍 부모님도 👍  
무엇보다 장이 👍 라고 할것 같습니다.
낫토가 장을 편히 한다는 걸 말해 뭐하겠어요.
건강한 걸 맛있게도 해서 드시네요. 
최고 식단입니다.  ^^

저속노화 식단을 벌써부터 실천하는 분이네요
인스턴트 음식 좋아 할 나이인데 말이죠
좋은 식생활 생활화 하는걸 보니 생활자체도 건전하게 할 것 같아요

건강하게 식사 하시네요 
속이 편하겠네요