궁금한 내용을 검색해보세요
즐겨찾기
전체글
인기글
공지사항 & 이벤트

위장 친화 식단

위가 불편할때 밥대신 먹은 단호박마차
2026.01.04 17:56
조회 252스크랩 0

위가 불편할때 밥대신 먹은 단호박마차

 

얼마 전에 연말이라고 저녁에 치킨 먹고 숨까지 쉬기 힘들 정도까지 꼭 체해서 정말 고생한 적이 있어요.

어떻게 손가락 따고 토하고 약 먹고 따뜻한 물 마시고 맛사지 해서 그럭저럭 살만해 졌었는데 다음날도 음식을 제대로 소화시킬 자신이 없어서 굶으려고 했었죠

원래 위에 자주 탈이 나는데 체할 때마다 몇 끼 굶어 주면 그게 제일 낫더라구요. 

그래서 굶으려다가 조금 출출 하길래 단호박마차 타서 마셨어요.

두봉 따끈한 물에 좀 걸쭉하게 타서 마시면 건더기가 없으니 소화도 잘되고 칼로리도 채울수 있어서 간단하게 먹기 좋더라구요. 

마시면서도 혹시나 먹고 나서 또 위가 아플까 걱정이 됐었는데 다행히 아무 일도 일어나지 않았어요.

물론 당이 좀 높아서 많이 먹으면 안좋겠지만 대신 자극적이지 않고 속이 편해서 위 아플때 죽 대신으로 가볍게 먹기에 괜찮은 것 같아요.

당연히 배가 부를 정도는 아니지만 허기를 달랠 정도의 포만감은 들고 위가 탈이 났을때는 비워주는게 좋으니 딱 적당한 것 같았어요.

 

 

 

 
이전 글다음 글목록
댓글14
  • 건강해~♡♡♡
    단호박차 든든하고 괜찮겠어요
  • jennie
    자극 피하려는 기준이 분명하게 보이는 식단이네요
  • youxKFRiAC
     단호박마차로 속을 달래셨다는 글을 읽으니 따뜻하고 부드러운 맛이 상상돼요.. 저도 위가 불편할 때는 이렇게 부담 없는 음식으로 챙겨야겠다는 생각이 듭니다..
  • 이과민
    단호박마차, 수프랑은 또 다른 느낌으로 부드럽게 넘어가면서 속을 편안하게 해줄 것 같네요
  • GTp7jJomAo
    한번 잘못체하면 엄청 고생하죠.ㅠㅠ
마시고나서 위가 안아파서 다행입니다.
  • 슈빠
    단호박 죽이 아니라 마차네요... 전 이 음식 처음 들어본 것 같아요. 밖에서 한번 먹어봐야겠어요.
  • 정혜리
    네 좋아요.
  • 9aGY8W2vmV
    좋네요
  • An Nhiên
    단호박마차 좋네요
  • 애플
    단호박 마차 속도 편하고
맛도 좋겠어요
  • Jack kim(KRF1QD8
    위가 불편할때 단호박죽을 드셨네요 
부드러워 먹기 편하겠네요
  • 신혜림
    위가 불편할 때 먹으면 좋겠어요
  • 별이총총
    잘하셨어요. 속을 비우는것보다
이렇게 드시는게 더 좋을것 같아요.
한봉은 좀 적고 세봉은 좀 많고. ^^
와!  아프신 와중에
두봉 ✌️ 타주시는 센스 있으시네요. ㅎㅎ
그래도 다음엔 아프지 말고 맛있게 드세요!
  • 프로필 이미지
    레모닝닝
    단호박마차 가볍게 좋네요
잘 보고 갑니다

위장 친화 식단 인기글

위장 친화 식단 목록 더보기