위장 아픈 날 식단 공유

저는 최근에 배가 굉장히 아팠습니다ㅜㅜ  원래 도 위가 약한 편이라 자주 배가 쓰라리고. 특히 아침에는 위가 아픕니다. 아무것도 먹지 않고 커피를 마시거나 아무것도 먹지 않은 상태로 달리기 하는 등 조금 격한 운동을 하는 날에는 항상 헛구역질도 하고 힘듭니다. ㅜㅜ그 병원에서 몇 번 처방을 받았는데도 그게 잘 낫지는 않더라구요.

그래서 항상 본죽에서 전복죽을 챙겨 먹습니다. 꼭 전복죽이 아니더라도 본죽과 죽을 이용합니다 확실히 장을 편안하게 하는 데는 최고죠~~ 여러분들도 다들 아프실 때 죽 챙겨먹으시는 걸로 추천합니다. 제가 직접 요리 하는 곳은 아니지만 그래도 동네에 본죽이 많고 죽 파는 곳이 더 많이 있으면 좋을 것 같습니다.

먹고 나니까 훨씬 나아졌습니다 죽 추천합니다.!