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위장 친화 식단

속불편할땐 죽
2026.01.13 17:23
조회 41스크랩 0

동지는 지났지만 속도 불편하고 팥죽이 먹고싶어 만들어 먹었습니다. 팥을 삶아 으깨어 팥국물을 만들고. 방앗간에서 빻아온 찹쌀가루를 익반죽해서 동글동글 새알심을 만들어서 국물이 끓어오르면 만든 새알심을 넣고 떠오를 때까지 저어준후 소금으로 간해서 먹었어요. 시원한 동치미를 곁들여서 먹으니 역시 속도편하고 너무 맛있어요.속불편할땐 죽
댓글32
  • 프로필 이미지
    장보고
    직접만든 팥죽이라 달지 않고 맛있겠어요
소화가 잘 되겠어요
  • jennie
    자극 최소화 생각하는 분들께 맞아 보입니다.
  • 건강해~♡♡♡
    속편한 식단으로 팥죽이 든든하고 좋아요
  • youxKFRiAC
    죽은 소화가 잘 되고 위에 편안하죠.
속 불편할 때 가장 먼저 떠오르는 음식이에요.
  • ㅇㅊ
    팥죽 맛있죠 저도 좋아합니다
  • 프로필 이미지
    LeeJS
    속 불편할때 팥죽드셨군요. 잘 보고 갑니다 ^^
    OtkoD2nYhA
    아무때나 먹고싶을때^^
  • ㄱ휘경
    팥죽에 설탕 솔솔...맛있겠다ㅠㅠ
    OtkoD2nYhA
    앗!저는 설탕보다는 소금으로만 간을 맞춰먹어요^^
  • hBLnLW9CiJ
    팥죽 진해서 맛있어보여요
    OtkoD2nYhA
    감사합니다~
  • 황순옥
    팥죽을만드셨네요
레십기감사합니다
즐거운밤되세요
  • 열려라 참깨
    아침에 죽먹는거 저도 좋아합니다. 죽도 정성이 있어서 속이 편안한듯 합니다.
    차명옥
    작성자
    열려라 참께님도 속 편한 음식드시고 좋은하루 되세요~
  • 피치
    속 불편할땐 죽이 최고죠
맛있게  드세요
    차명옥
    작성자
    네. 피치님도 맛있는 저녁드세요
  • 이야기
    사무직으로 근무하다 보면 활동량이 적어 소화가 더디기 쉬운데, 이렇게 건강한 죽 식단으로 관리하시는 점 정말 칭찬드리고 싶어요.
    차명옥
    작성자
    감사합니다.^^
  • FPgw15rdNd
    팥죽에 동치미면 천국의 조합이죠
직접 팥죽도 쑤시고 대단하세요
    차명옥
    작성자
    자꾸 여러번 하다보면 쉽답니다
  • 행복
    팥죽 저도 생각나서 가끔 먹어요
만들진 못하고 캔으로 된 죽 사서 ㅋㅋ
    차명옥
    작성자
    네~한번이 어렵지 생각보다 만들기 쉽답니다
  • Jack kim(KRF1QD8
    속이 불편할때 부드러운 팥죽을 드셨네요 
맛있겠네요
    차명옥
    작성자
    네.  먹고 또 먹고싶을 정도로 맛있어요.ㅋ
  • youngran
    팥죽 너무 맛있게 만드셨네요.
    차명옥
    작성자
    감사합니다.매년 만들어 먹고있어요
  • 1FAspbI3t7
    역시 죽이죠 ㅎ
    차명옥
    작성자
    역시 죽 맞죠^^
  • 애플
    팥죽 맛이 좋아요 
동치미와 잘 드셨네요
    차명옥
    작성자
    감사합니다.동치미와 먹으니 딱 좋았어요
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    레모닝닝
    팥죽을 직접 만드셨군요!
속편한 식단으로 팥죽 좋습니다 👍
    차명옥
    작성자
    넵!제가 팥죽을 너무 좋아해요^^