위장 친화 식단

저염식단

2026.02.24 01:10

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저는 늘 대민성증후군 위염 등등 을 달고사는 사람입니다 확실히 나이를 한두살 먹어가는 소화능력이 무지하게 떨어지더라구요 안그래도 위염도 힘든데ㅜㅜ 그래서 제 개인적인 생각인 식단입니당 음식은 간이 쎄보이더라도 전 저염식단 혀 쎄지않고 맛있어용ㅎㅎ

약간의 단백질도 먹어야하구 북엇국 음식만봐도 건강식 같지않나용?

먹고나서도 위장이 불편하거나 그런건 없었어요

기름짐이 없어서 그런거 프레쉬해서 좋았어용ㅎㅎ

안녕

너무 맛있는 음식들로 채워진 한상이네요

2026.04.01 18:10

삐오꼬

우와 건강식단 저도 따라해볼래요

2026.03.20 15:09

꿈굽는사람

저염식단이 역시 좋은거 같습니다

2026.03.13 10:38

gZLp1pIt4n

집밥 맛있겠어요ㅜㅜ

2026.03.08 12:26

glnpzpbTXI

어디든 아프면 피곤하지만 이런 식단 관리를 해야 되는 병이 가장 피곤한게 아닐까 생각합니다 삶의 질이 정말 많이 떨어지는 거 같아요

2026.03.08 11:52

jennie

속 편한 메뉴 찾을 때 이런 밥상 좋네요

2026.03.08 10:30

3IVhE4VtLa

건강을 생각한 식단 관리가 정말 대단하신 것 같아요.
앞으로는 맛있는 저염식으로 위 건강도 챙기시 바랍니다.

2026.03.04 22:51

O6fYAve1N6

저염식단 너무 좋네요 저도 저염으로 먹도록 노력해야겠어요

2026.03.04 19:23

GTp7jJomAo

저염식식단 중요한것같아요 저는 저염간장을 활용해요.

2026.02.28 02:19

건강해~♡♡♡

집밥이 최고지요 
건강밥상 맛나겠어요

2026.02.27 21:13

수호지킴이

저염식단 집밥으로 건강관리 
잘 하고 계시네요
건강한 식단으로 보여요

2026.02.25 10:22

꿈굽는사람

저염식단에 기름기 적으면 최고지요

2026.02.25 10:09

Jack kim(KRF1QD8

저염식으로 식사하셨네요 
밥상이 맛있게 보이네요

2026.02.24 19:39

애플

건강한 집밥 잘 드셨네요 
저염식단 좋아요

2026.02.24 18:20

레모닝닝

집밥 맛나겠어요 
좋은 오후 보내세요

2026.02.24 11:59

신혜림

와~~집밥 제대로네요

2026.02.24 07:16

LeeJS

소불고기인가요? 너무 맛있어보이네요 ㅎㅎ

2026.02.24 06:15

4HkEEi3cu4

네, 소불고기 맞아요
정말 맛있어 보여서 저도 침이 고였어요.
다음에는 꼭 만들어 봐야겠어요.

2026.03.09 00:01