인스턴트와 외식으로 점점 데미지를 쌓다보면 언젠가 한번씩 속이 더부룩하고 불편해지는 날이 오더라구요 그럴때 죽이나 속을 풀어주는 메뉴를 찾아서 먹곤 하는데 매번 그런 음식을 찾아먹기도쉽지 않고 집에서 음식할 시간이 나지 않을때도 많아서 뭘 먹어야하나 고민이 되곤 하는데 그럴때 자주 먹는 음식이 나물무침이에요 집에서 만들어먹기도 하고 너무 귀찮으면 사다먹기도하는데 왠만한 나물종류와 밥을 먹으면 속이 편해지더라구요 자극적이지 않고 소화가 잘되는 메뉴라 그런것같아요 속이 심하게 안좋고 불편한 날엔 양념을 거의 안한 나물무침을 먹으면 좀 더 좋은 효과를 얻어요 :)
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