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맛있어 보여요.
저는 속쓰림이 있을 때가 많았는데 그 중에서 빈 속에 배고픈 상태에서 빨리 먹거나 자극적이고 매운 것을 먹을 때입니다. 그래서 공복이 너무 길어지지 않게 만들어 먹는 것이 주먹밥입니다.
만들기도 쉽고 제가 저에게 맞는 속편한 재료를 넣어 만들면 되니까 아주 좋습니다. 따뜻한 밥에 조미가 안 된 맨김으로 감싸주고 그 안에 넣고 싶은 재료를 넣어주면 됩니다.
잔멸치가 있어서 넣었는데 아이들도 잘 먹고 자극적인 재료도 없고 멸치 간도 심심하게 해서 먹은 후에도 속이 불편하지 않고 아주 편안했습니다. 그리고 무엇보다 빨리 만들어 손쉽게 먹을 수 있기 때문에 공복에서 빨리 먹는 안 좋은 습관을 피할 수 있어 속쓰림이 많이 줄어들었습니다.
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댓글 18
- 파일럿최
주먹밥맛있어보입니다
- LeeJS
주먹밥 맛있겠네요 ㅎㅎ
- kk
주먹밥에 멸치볶음 넣으면 짭짤하니 맛있죠
- jennie
간편하게 주먹밥 먹는거 좋네요
- 코트로마니치
안에 짭짤한 멸치볶음 넣어먹으면 포만감있겠어요
- 캐시워크요
속이 편한 주먹밥 넘 좋네요 든든하게 먹기 좋구요
- 레모닝닝
직접 만드셨군요 잘 보고 갑니다
- 건강해~♡♡♡
집에서 만든 주먹밥 맛있겠네요
- RjYerldyUl
집에서 만든 속편한 주먹밥 맛도 좋을 거 같네요
- mint
자극 없는 멸치랑 고소한 김의 조합이 좋네요. 맛있어보입니다.
- 켈리장
비주얼이 아주 좋네요 파는것처럼 에뻐요
- j5NOVFF1Zo
간단하지만, 맛없을 그런 주먹밥이네요.
- 이야기
영양과 소화를 모두 고려한 식단 구성에서 자기 관리에 대한 진심이 느껴집니다. 급하게 먹지 않고 천천히 즐기는 식사 시간이 지친 일상에 작은 쉼표가 되길 바라요.
- 민트홀릭
속편한 주먹밥 좋네요 맛나게 드셨길요
- 기춘이
집에서 만들면 인공조미료가 들어가지 않아 확실히 더 편해요 맛있어 보입니다
- 이하린
솜씨가 좋으세요 너무 예쁘게 만드셨어요~
- youxKFRiAC
속쓰림 있을 때 주먹밥으로 챙겨 드셨다니 잘 하셨어요. 집에서 만든 음식이라 더 믿음직스럽네요
