수호지킴이
기력회복에 좋은 누룽지 오리백숙 맛있어 보여요 든든하게 드셨네요
위염 증상이 많이 회복되어 요즘에는 떨어진 기력 보충 위해 보양식 많이 먹으려고 합니다. 몇 개월 위염 심했다보니 4kg 이상 빠지면서 저제충이 더 심해져서 기초 체력이 너무 떨어져서 힘드네요 그래서 몸에 좋은 음식, 기력 보충에 좋은 음식으로 외식하려고 합니다. 맛있는 누룽지오리백숙 먹고 왔습니다
➡️ 오리의 효능
▶️ 필수아미노산, 레시틴이 풍부해서 근육 회복해주고 만성 피로에 좋습니다
▶️ 불포화 지방산이 많아 나쁜 콜레스테롤 줄이고 혈액순환에 좋습니다
▶️ 비타민E 와 셀레늄이 포함되어 노화방지에 좋습니다
▶️ 철분이 풍부해서 빈혈있는 분에게도 좋습니다
▶️ 필수아미노산 리놀레산이 풍부해서 성장 발달에도 좋습니다
▶️ 단백질이 풍부해서 열량의 부담이 상대적으로 적습니다
➡️ 맛설명
오리 한마리 백숙을 고은거라서 육수가 진합니다 한방향이 은은해서 더 좋았고 특히 누룽지가 같이 오리 고기 위에 덮여서 나와서 꼬소함이 좋네요. 부드러운 오리 고기와 누룽지를 같이 먹으니 조합이 너무 좋았습니다.
➡️ 위장반응
다소 오리백숙은 기름기가 많아서 걱정이라 기름은 최대한 피해서 먹었고 누룽지 위주에 오리고기 중에서도 부드러운 고기 위주로 먹으니 위염 증상이나 과민성대장증후군 증상인 복통, 설사 증상 전혀 없었습니다 기력 보충 되어 너무 좋네요. 앞으로는 주기적으로 누룽지오리백숙 먹으려고 합니다 👍
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댓글 15
- LeeJS
누룽지오리백숙 맛있겠네요 ㅎㅎ
- 레모닝닝
누룽지오리백숙의 누룽지가 넘 맛나네요 편안한 밤 보내세요
- 애플
위장반응 좋다니 다행이에요 건강한 오리백숙 잘 드셨네요
- 레모닝닝
누룽지오리백숙으로 기력 보충 제대로 했습니다 👍 편안한 밤 보내세요
- I8Th3vXIYn
보는것도 좋네요
- 레모닝닝
보는것만으로도 뜨끈하니 맛나보이지요? 실제로도 참 맛있었어요 👍
- youngran
누룽지오리백숙 맛있어 보여요. 기력회복 잘하셨어요. 편한밤되세요 ~~
- 레모닝닝
감사합니다 👍 누룽지오리백숙으로 든든하게 한끼 잘 먹고 왔습니다 굿밤되세요
- 건강해~♡♡♡
속편하고 기력보충도 하고 누룽지오리백숙 든든하고 맛있겠네요
- 똘망천사
옛말에 오리는 기름도버리지않는다는말이있죠그만큼 오리가 몸에좋다는 뜻인데 그래도기름은 조금 피하는것을 잘하셨네요
- 이하린
기려ㅓㄱ 보충 필요하죠 먹고 땀빼고 나면 개운해요
- 걷자
오리가 몸에 좋다는데 막상 먹을 때보면 기름이 많이 나와서 이거 좋은 거 맞아 하는 의구심이 들더라구요
- 민트홀릭
맛있는거 드시고 기려곱충 잘 하셨을까요? 몸보신 해야 할 시기네요 곧 초복이 돌아오겠죵?
