몸이 차갑고 기운이 떨어져서 버섯들깨탕 했어요

몸이 차갑고 기운이 떨어져서 버섯들깨탕 했어요

 

 

들깨 고유의 고소함과 은은한 감칠맛이 입안 전체를 부드럽게 감쌉니다. 버섯에서 우러난 자연스러운 향이 국물에 스며들어 풍미가 정말 진하고 깊어요. 수저에 걸려 나오는 표고버섯, 느타리버섯, 팽이버섯의 쫄깃쫄깃한 식감이 씹는 재미를 더해주더라구요

들깨는 따뜻한 성질을 지니고 있어 차가워진 위장을 온화하게 데워주고, 다양한 버섯에 풍부한 식이섬유는 장내 유익균을 도와 소화를 활발하게 만들어 주잖아요. 가스가 꽉 막혀 아리고 답답했던 배에 따뜻하고 고소한 국물이 들어가니까, 긴장되어 있던 위장기관이 자연스럽게 이완되면서 속이 시원해지는 기분이 들었습니다. .

위장에 부담을 주지 않으면서도 온몸에 온기와 영양을 채워주는 최고의 건강식이에요 기름진 육류나 글루텐이 들어간 밀가루 요리와 달리 장을 자극하지 않아, 만성 소화불량이나 잦은 가스로 고생하는 분들의 식단으로 이보다 더 착한 메뉴가 없거든요. 평소에 속이 자주 더부룩하고 배에 가스가 차서 편안한 식사를 찾으시면 강추합니다

댓글16
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    바람소리
    고소하고 진한 버섯들깨탕으로 추위와 피로를 한 번에 날리셨네요.
    따뜻한 국물이 온몸을 포근하게 감싸주어 기운이 솟아날 것 같아요.
  • 랄라리뽕
    우와 집에서 이런 요리를! 들깨 참 좋아하는데 고소하고 맛있는 보양식이네요!
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    장보고
    들깨탕 특유의 맛과 향이 건강해지겠어요..
    속을 따뜻하게 해준다니 여름에도 위를 보호해주겠네요
  • 수호지킴이
    버섯들깨탕 고소하고 속이 편하겠어요
    쫄깃한 식감까지 맛있어 보여요
  • wZsQbJJq5H
    속 쓰림 없이 속을 편안하게 유지해 주는 정갈한 음식들이네요.
  • Vno8e0yX9M
    위장에 무리 없는 식재료로 차려진 정갈한 밥상이라 보기 참 좋네요.
  • jennie
    온몸에 온기와 영양을 채워주는 최고의 건강식이네요
  • sEtKjQiNPB
    영양 밸런스가 훌륭해서 다이어트 식단으로 활용하기에도 손색없어요.
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    LeeJS
    버섯들깨탕 맛있어 보여요
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    레모닝닝
    버섯들깨탕 구수하니 맛나겠어요 
    좋은 오후 보내세요 
  • kim정윤
    위장이 편해지면 기분까지 좋아지는데 유용한 식단 공유 감사해요
  • 마오병
    버섯들깨탕, 부드럽고 맛있어 보여요
  • GV0Qyoi6lR
    기름기를 쏙 빼서 위장에 부담을 주지 않는 착한 조리법이 돋보이네요.
  • 건강해~♡♡♡
    버섯들깨탕 고소하고 버섯의 식감도 좋아
    맛있겠어요 
    속편한 식단으로 좋아요 
  • 별이총총
    강추 강추!
    저도 어제 버섯 사왔어요. 
    향도 좋은데 소도 편해지고 너무 맛나죠.
  • RjYerldyUl
    나이 들수록 소화 기능이 떨어져 고민이었는데 딱 저에게 필요한 맞춤 식단이에요.