ㄱ휘경
살도 많이 쪄서 속편한 음식을 먹고자
최근 한달동안 꾸준하게 먹고 있는데
위장에 좋은 식단으로 먹고 있어요
이렇게 한달 꾸준하게 먹으니
우선 혈당스파이크가 없고
아침에 먹으니 배변활동도 좋아지고
피부도 좋아졌어요
무엇보다 속쓰린거 없이 편해서 계속
식습관을 바꿔볼 생각입니다
댓글16
- 건강해~♡♡♡
- 영선이
숲과 나무- 가비
- 솔내
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- youngran
- 김철한
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