아침에 몸이 무겁거나 속이 더부룩하고 불편할 때
사실 공복 상태를 유지하는 것도 좋지만 저는 공복을 계속 유지하면
오히려 더 기력이 없고 피곤하고 컨디션이 확 떨어지더라구요
그럴 떄는 저는 주로 두유를 먹는 편입니다 첨가료가 없는 진짜 찐콩물두유요
담백하고 고소한 맛도 나쁘지 않은데 속이 일단 부담이 없어서 좋고
은근 또 포만감이 있어서 든든하기도 하더라구요 바쁜 아침에 하나 챙겨서 마시기도 좋고
사이즈가 크지 않아서 간단하게 먹기 좋더라구요 공복은 애매하고 가볍게 챙겨 드시고 싶을 때는
두유 하나 챙겨보시는 것도 괜찮을 거 같더라구요 요새 저당이나 이런것도 많더라구요
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