저녁모임가서 오랫만에 기분좋게 술을 마셨는데 술에 약한탓이라 담날 머리도 아프고 위가 쓰리더라구요.
밥은 먹어야 겠는데 입맛은 없고 해서 간단히 해장할게 없을까 하던중에 새우완탕이 생각났어요.
코스트코에서 구매한 딤섬새우하기우는 피가 쫄깃하고 새우가 제법 많이 들어있어 쪄먹으면 맛있는데요.
이번에는 따뜻한 국물 요리 새우완탕을 해먹어보려구요. 조리 과정이 전혀 어렵지 않고 새우의 톡톡튀는 식감과 시원하고 따뜻한 육수가 쓰린위를 잘달래줄거에요. 밥과 함께 먹으면 다른반찬 없어도 든든한 한끼가 됩니다.
재료준비(2인분)
딤섬하기우 6~8개(냉동상태로)
물600ml
코인육수2개 또는 치킨스톡
계란두개
대파반개, 후추, 참치액/소금, 참기름 약간
1.볼에 계란을 터트려서 휙 저어놓고
대파를 쏭쏭썰어서 준비
2.물을 냄비에 붓고 코인육수나 치킨스톡 넣어서 팔팔끓이기. 육수가 끓어오르면 새우딤섬 넣고 만두피가 투명해질때까지 끓입니다.
3.투명하게 익으면 풀어둔 계란을 입수하는데 바로 젓지말로 조금 기다렸다 저어야 국물이 탁해지지않아요.
간은 참치액이나 소금으로 하심됩니다.
4.계란이 익으면 대파 넣고 불끄기. 여기에다 후추와 참기름약간 넣으면 구수해집니다.
전날 매운음식을 많이 드셔서 속이 쓰리시거나 술을 드셔서 해장하셔야하시면 뜨끈한 새우완탕한번 드셔보세요. 장질환이 심하신분은 매운 대파를 빼셔두 됩니다.
위장 친화 식단 인기글
- 01
친구가 만들어준 김밥입니다.[30]
댓글집김밥 넘 맛나지요 좋은 오후 보내세요1741126.10.28 - 02댓글맛있는 간식이네요 혈당관리에도 좋을 듯요180026.10.28
- 03
장염걸리면 꼭 먹어주는 누룽지[23]
댓글누룽지 맛있죠1011026.10.28
- 01댓글조개나 홍합등의 해산물은 건강에도 좋아요2922026.10.26
- 02댓글토마토와 계란으로 만드는 프리타타 정말 맛있어 보여요4225026.10.23
- 03댓글지방 함량이 있으니 너무 많은 양은 오히려 부담될 수 있으니 적당량 챙기는 게 좋겠네요.1383026.10.24
- 01댓글속 편하고 맜있는 음식이네요 ~942026.10.17
- 02댓글무생채 맛나겠어요 좋은 오후 보내세요3743226.10.01
- 03댓글보리밥이 소화가 잘된다고 들었던거같아요6656126.10.11
- 044225026.10.23
- 05
부담스럽지않은 저녁메뉴 단백질많고 포만감 좋은 참치두부조림[13]
180026.10.28 - 06
속이 불편하고 역류성 식도염이 신경 쓰일 때 생각나는 한 끼, 담백한 누룽지탕[12]
170026.10.28 - 07
속 편하고 든든하게 장 건강 챙기는 생연어 샐러드 식단 공유해요![10]
80026.10.29 - 08
담백한 도토리묵에 아삭한 겉절이를 곁들여 먹어요 🥬[18]
120026.10.28 - 09
저는 팥칼국수를 먹어요[19]
180026.10.28 - 10150026.10.27
- 04
장트러블을 해소하는 영양만점 잡곡나물비빔밥과 소고기뭇국[40]
1332026.10.25 - 051461026.10.25
- 06
자연스러운 단맛의 보랏빛 영양죽, 자색고구마죽💜[28]
522126.10.24 - 07
속 편하게 먹으려고 만든 계란 햄 치즈 샌드위치 🥪[28]
1672026.10.26 - 08
자극적인 음식에 지친 속을 달래기위한 보리밥 한상[60]
6656126.10.11 - 09
인스턴트 식품 섭취후 속달래려고 먹은 버섯볶음과 두 번 조린 무조림[27]
250026.10.26 - 10
속이 더부룩하고 예민할 때 먹는 바나나 식단 공유🍌[26]
430126.10.22
- 041261026.10.14
- 05
속이 안 좋을때, 집에서 간편하게 해먹을수 있는 계란콩나물국밥 ![60]
742126.10.17 - 06
자극적이지않고 뜨끈한 찌개가 먹고싶을때 "두부꽃게된장찌개"[60]
430026.10.16 - 07
쓰린 속을 달래기 위해 챙겨 먹은 나물반찬과 김치찌개[58]
1492026.10.03 - 08
부드럽고 든든한 위장친화식단, 미역 닭가슴살 오트밀죽[52]
3936026.10.16 - 09
🥒🥕🥚 애호박 당근 계란볶음밥, 속 편하게 즐기는 저포드맵 한 끼 식단[52]
4474126.10.15 - 10960026.10.16