속편한 야채 샐러드

외식의 후유증으로 혈당 수치에 비상이 걸려서 야채도 양상추.양배추,단호박

파프리카와  찐계란만 먹어서 혈당이

제자리로 돌아  와서 기분이 좋네요

식사후 40분이 지난 후였어요