궁금한 내용을 검색해보세요
즐겨찾기
전체글
인기글
공지사항 & 이벤트

위장 친화 식단

과식을 피하기위해서
2026.01.30 09:54
조회 46스크랩 0

저는오늘 청국장과  무우나물을 소개하려합니다 제가 아파서 병원에  입원해서있을때 병원 에서 나오는밥이 너무싫어죠 딱 생각나는음식이있는데옛날에 엄마가 끊여준청국장이 생각이 나더라구요 그때는  원래청국장맛이 이렇구나  하고먹었는데 요즘청국장은 그때에그맛이 않나네요 심지어 시골에서 사가지고온 장도그맛이 않나네요 추억의 음식이되어답니다저는청국장이  속도편하고  좋아네요 무우하나가지고  무우나물도 하고청국장에도넣고 했어요  청국장에 김치랑무우 썰어서넣고 마늘과청국장도넣어서물을조그만붓고 끊여서  가루육수  한봉지넣어서 끊이다가  저는순두부를넣어요 두봉지를많이넣어요 그럼부드럽게 먹을수있어요 청국장을  많이넣어서끊이면 콩알이  씹히정도로넣어요구수하고맛이있어요 엄마의맛은아니지만  먹을만하답니다  무우나물은 채를썰어준비를하고 냅비에 참기름한숟가락넣고 달달볶다가마늘넣고 천일염 티2분에1정도넣고참치액 반수저만넣고  볶음 맛이있더라구요 속이편한 식단이네요 요즘 종종해먹는 음식입니다 과식을 피하기위해서과식을 피하기위해서과식을 피하기위해서

 
이전 글다음 글목록
댓글20
  • 여리나
    속이 편한 음식이죠
추천 감사합니당 ㅎㅎ
  • 프로필 이미지
    장보고
    청국장과 무나물 소화가 정말 잘되죠
아픈 후 먹음 든든하겠어요
  • youxKFRiAC
    청국장과 무나물을 직접 만들어 드셨다는 글 잘 읽었습니다. 엄마의 손맛은 아니더라도 구수하고 속 편한 식단으로 챙기신 점이 인상적이에요.
    똘망천사
    작성자
    감사합니다  평소에 생각이 않나다가 왜 몸이아프면 엄마가 더 생각이 날까요 그래서 하번 해봤답니다 추운날씨 건강조심하세요~~^
  • jennie
    메뉴 고민할 때 참고하게 됩니다.
  • 부지런한일꾼
    청국장이 속을 편하게하니 저도 자주해먹어요.
  • 6I4xWfsch0
    청국장에 무생채는 진리의 조합
  • ㄱ휘경
    무나물 진짜 맛있겠다..
    똘망천사
    작성자
    감사합니다 행복하시고 추운날씨 감기조심하세요
  • 수호지킴이
    청국장과 무우나물 속 편한 음식이죠
과식을 피하기 위해 잘 챙기셨어요 
맛있어 보이네요
    똘망천사
    작성자
    항상과식때문에  문제를일으커서 옛날식 집밥이네요 감사합니다 좋은시간되세요 ~~^^
  • 04OYVSMBfT
    무나물 맛있어요
  • Jack kim(KRF1QD8
    청국장과 무나물이 맛있겠네요 
보기만 해도 군침이 도네요
  • 솔바람
    청국장과 무나물 속편안한 조합이네요^^
    똘망천사
    작성자
    감사합니다  즐거운요일잘보내세요~~^^
  • 프로필 이미지
    LeeJS
    청국장이랑 무나물 만들어 드셨군요. 맛있어보이네요 ㅎㅎ
  • 프로필 이미지
    레모닝닝
    청국장 무나물 속편한 식단으로 좋네요
좋은 오후 보내세요
    똘망천사
    작성자
    녜 감사합니다   속이 무척 편안하네요 행복한 시간보내세요^^
  • 피치
    속편하게 청국장이랑 무나물 드셨네요
즐거운 하루 되세요
    똘망천사
    작성자
    감사합니다  청국장 이랑 무나물을 만들어봤어요  행복한시간 보내세요~~^^

위장 친화 식단 인기글

위장 친화 식단 목록 더보기