전에는 속을 편하게 하기 위해서 양배추를 먹었습니다
그것도 아주 좋게 먹으려고 생으로 매일 씹어 먹었습니다
그것도 좋은데 이건 생으로 된 음식이라서 따뜻한게 그립더라구요
그래서 찾아서 제 몸에 맞다는걸 발견한게 청국장입니다
좋은 청국장을 대하면 아주 몸이 좋아지는거 같습니다
이 청국장을 먹고 나서부터 장이 좋아지는 것을 매일 화장실에서 느낍니다
이게 좋은 유산균을 주는 건지 미생물을 배양시키는건지는 몰라도
장이 튼튼해지는 것을 느끼곤 합니다
그래서 장이 않 좋은 분들은 이렇게 청국장을 드시기를 추천합니다
좋은 청국장에다 두부 올려 먹으면 아주 쉽고 간편하고 좋습니다
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