마오병
저는 가끔 밥을 먹고 난 후 헛배가 불러서 고생을 한 적이 있습니다
그래서 헛배가 불러오지 않도록 하는 방법을 찾다가 여러개 중에서 가장 효과적인 방법을 알게 되어 공유하려고 합니다
어떻게 보면 누구나 할 수 있고 만들 수 있는 음식입니다
바로 양배추를 삶아서 먹는 것입니다
저는 때로는 양배추를 생으로 그냥 먹지만, 많은 분들이 그렇지 못할거 같아 삶는 것으로 말씀드립니다
방법은 아주 간단합니다.
그냥 양배추를 삶아서 기호에 따라 이렇게 조개류를 얹거나 라임을 뿌리거나
장을 찍어 먹으면 됩니다
이렇게 해서 양배추를 먹고 난 후 헛배 증상이 사라지네요
더욱이 양배추를 먹으면 위건강도 좋아지니 일석 이조입니다
댓글12
- jennie
장보고- youxKFRiAC
- eee
- 이과민
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