위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
번호제목글쓴이

등록일

조회

추천

스크랩

[당첨자발표] 소통보스&증상보스 23차, 장 편한 식단 18차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

[1]
201
0
0

(~5/3) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 19차 이벤트

[30]
4.4만
5
1

(~5/3) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 24차 이벤트

[23]
5.1만
7
1

(~5/3) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 24차 이벤트

[36]
5.2만
5
0

[포드맵 완전 정리17] 마트 가기 전 필독! 저포드맵 쇼핑 리스트 완전 정리

[17]
2.5만
9
0

소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)

[16]
2만
1
0

고사리가 변비에 좋은 이유

[6]
14
0
0

요즘 들어 소화가 잘 안 되고 위염 기운이 있어서 고생을 좀 했어서요옥수수스프

[19]
25
0
0

<설사 동반 감기 낫게 한 단호박찜>

[32]
30
0
0

속이 편하면서 맛있는걸 먹고싶을때 먹은 통밀베이글

[19]
26
0
0

기름진 음식으로 불편한 속 달랜 청국장 달래 된장찌개

[29]
33
0
0

아침과 점심을 겸해서 든든하게 삼겹살을 구워 쌈을 싸 먹었어요.

[42]
152
1
0

위장 보호 식단 계란초밥

[28]
147
1
0

단백질 샐러드가 그나마 챙겨먹기 쉬운 것 같아요.

[19]
25
0
0

먹으면 위장이 편안하고 소화도 잘 되는 어묵국

[25]
99
3
0

소화가 잘 안 되고 더부룩할 때 먹으면 좋은 호박수제비

[25]
92
3
0

자극적인 조미료 대신 신선한 채소와 단백질 위주로 구성해서 먹어보고싶었어요

[31]
89
1
0

불편한 속엔 부드러운 단호박죽으로 챙기기

[17]
26
0
0

장염 완치 후 건강식으로 먹은 참치포케

[17]
23
0
0

명치 끝이 찌릿할 때, 속을 부드럽게 달래주는 맑은 콩나물국 한 그릇

[20]
56
1
0

의학적으로는 어떤 식사가 위장친화적일까욕

[14]
19
0
0

과음으로 아픈속 달래주는 계란말이!

[41]
34
0
0

위 운동을 위해 선택한 닭가슴살 일프렙 샐러드 저녁 해결

[38]
28
0
0

회식에서 과식 후 속을 달래기 위해 직접 끓인 미역국 저녁

[42]
31
0
0

카레를 먹고 나서 더부룩이 없어졌어요.

[16]
25
0
0

🔎🦐장에도 편한 애호박 보리새우 볶음

[46]
155
1
0