위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
번호 제목 글쓴이 등록일 조회 추천 스크랩

[포드맵 완전 정리36] 저포드맵 일주일 식단표, 주말 2시간이면 끝! [14]

9.6천
12
5

[당첨자발표] 소통보스&증상보스 32차, 장 편한 식단 27차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [2]

1천
3
0

(~9/20) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 29차 이벤트 [13]

2.6만
5
3

(~9/20) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 34차 이벤트 [7]

1.4천
3
2

(~9/20) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 34차 이벤트 [19]

2.5만
1
1

소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]

2만
1
0

전복죽 잘 먹었어요 [22]

258
7
1

속불편할때마다 먹는 음식 [22]

141
5
0

속이 안좋아서 전복죽 먹었어요 🥣 [21]

102
3
1

🌿소화 잘 되는 연근과 감자의 만남! 속편한 연근감자죽 [40]

101
4
1

쌀쌀하거나 체력이 떨어져 든든한 보양이 필요할 때 먹는 소고기무국 [22]

71
3
0

속이 편안한 저녁 식단이 필요할 때 먹는 두부계란찜 공유 [17]

41
2
0

아침에 입맛이 없고 속이 편안한 식사가 필요할 때 먹는 양배추계란죽 [14]

18
0
0

매운 고추를 먹고 속이 아리고 쓰릴때 시원한 두부오뎅 된장국 [46]

244
4
0

숯불 향 가득한 포천식 돼지구이, 속까지 든든한 한 끼 [14]

19
0
0

부드럽고 든든한 위장친화메뉴, 소고기 시금치죽💚 [28]

48
2
0

속 울렁거려는 데 수제비 먹고 난 뒤 편안해지고 안정되는 느낌 [12]

21
0
0

수제 가쓰오 육수로 만든 속 편한 별미, 도토리묵 냉국수 [20]

28
2
0

더부룩한 속을 편안하게 말린 도토리묵 야채볶음 [33]

321
2
0

입맛 돋우고 속은 편안한 아삭아삭 미나리무침 [15]

122
1
0

천연소화제 메론 [10]

20
0
0

속편한 브런치 [10]

27
1
0

오독오독 씹는 미역줄기볶음 레시피 [13]

87
2
0

부드럽고 소화 잘 되는 계란말이를 따뜻한 밥과 함께 [10]

19
0
0

고구마줄기와 고구마순 김치, 여름 밥상의 특별한 경험 [8]

15
0
0

배아픈데 고프긴해서 가볍게먹은 계란볶음밥 [13]

19
0
0